Migliori tapis roulant: guida all’acquisto (gennaio 2026)
Negli ultimi tempi, stai valutando concretamente l’ipotesi di comprare di un tapis roulant per acquisire una maggiore continuità nei tuoi allenamenti e mantenerti, così, sempre in forma e in salute. Anche se ami moltissimo correre all’aperto, infatti, ti sei reso conto che in molte (probabilmente troppe!) occasioni, a causa ad esempio del meteo avverso o del poco tempo a disposizione, sei costretto a rinunciare a questa sana abitudine. Tale soluzione, invece, ti consentirebbe di sfruttare ogni momento libero per fare moto in maniera più regolare, con tutti i benefici che ne derivano.
Ora, però, sorge un altro dilemma: a seguito delle tue prime “ricerche di mercato”, hai realizzato che esiste una enorme varietà di modelli di questo particolare attrezzo ginnico noto anche con il nome anglosassone “treadmill”, e ti sei anche reso conto di essere un pò troppo a digiuno sull’argomento per poter scegliere in autonomia quale comprare. Non temere, però, ci sono qui apposta io per aiutarti a individuare quale, fra i migliori tapis roulant attualmente in commercio, fa davvero al caso tuo.
Non dovrai fare altro che dedicare qualche minuto del tuo prezioso tempo alla lettura dei prossimi capitoli, dove ti spiego a quali particolari caratteristiche di questo prodotto occorre prestare maggiore attenzione, e vedrai che ben presto avrai le idee molto più chiare sul da farsi. Allora, sei pronto? Perfetto! Ti auguro un buon proseguimento e ti faccio un grande in bocca al lupo per tutto!
Indice
Migliori tapis roulant elettrici
Se sei alla ricerca dei migliori tapis roulant economici, qui di seguito ho selezionato alcuni modelli elettrici che, per rapporto qualità prezzo, reputo particolarmente interessanti.
CITYSPORTS SC-WP9
IDS Tapis Roulant Elettrico Salvaspazio
Toputure Tapis Roulant Elettrico TP3
Walden Tapis roulant waking pad
YM NEXT 1000
CITYSPORTS SC-WP9
Il CITYSPORTS Tapis Roulant Elettrico Pieghevole è un dispositivo che si distingue per la sua versatilità e funzionalità, rendendolo ideale sia per l'uso domestico che per l'ufficio. Con una velocità massima di 12 km/h, questo tapis roulant offre una gamma di opzioni per allenamenti personalizzati, dal camminare al correre.
Una delle caratteristiche più evidenti è il suo design pieghevole, che consente di risparmiare spazio quando non in uso. Le dimensioni compatte (123,8P x 58,7l x 103H cm) e il peso relativamente leggero di 26,5 kg lo rendono facile da spostare grazie alle ruote di trasporto integrate. Questo aspetto è particolarmente utile se hai bisogno di riporre il tapis roulant sotto un tavolo o in un angolo della stanza.
Il display a LED è un altro punto forte del prodotto. Ti permette di monitorare facilmente i dati dell'allenamento come tempo, velocità, distanza e calorie bruciate. Inoltre, grazie alla connettività Bluetooth e al supporto per tablet a 360°, puoi collegare il tuo dispositivo mobile per ascoltare musica o guardare video mentre ti alleni. Questa funzionalità aggiunge un livello di intrattenimento che può rendere le sessioni di allenamento meno monotone.
La struttura del tapis roulant è realizzata in lega di acciaio, garantendo robustezza e durabilità. Il motore silenzioso e il sistema di ammortizzazione a cinque strati offrono un'esperienza di corsa confortevole e sicura. La superficie antiscivolo e il rivestimento fonoassorbente contribuiscono a ridurre il rumore, rendendolo adatto anche per ambienti condivisi.
Un ulteriore vantaggio è la facilità d'uso: il tapis roulant arriva già assemblato, pronto per essere utilizzato immediatamente. I pulsanti di scelta rapida (3-6-9KM) permettono di iniziare l'allenamento con un semplice tocco, senza dover navigare attraverso menu complessi.
Nonostante tutte queste qualità, ci sono alcune limitazioni da considerare. Ad esempio, il peso massimo supportato è di 110 kg, il che potrebbe non essere sufficiente per tutti gli utenti. Inoltre, la dimensione dello schermo LCD di soli 2 pollici potrebbe risultare piccola per chi preferisce una visualizzazione più ampia dei dati.
CITYSPORTS SC-WP9
IDS Tapis Roulant Elettrico Salvaspazio
Il IDS G12 Tapis Roulant Elettrico Pieghevole è un prodotto di alta qualità ideale per chi desidera allenarsi comodamente a casa propria. Questo tappeto da corsa, realizzato in acciaio al carbonio, presenta un motore PowerDrive Lineare DC 1.0 HP (2.5 HP Picco) che garantisce una velocità massima di 10 km/h e un funzionamento silenzioso (sotto i 66 dB). Il telaio robusto e di qualità assicura una lunga durata nel tempo.
Una delle caratteristiche principali di questo tapis roulant è il suo pannello di corsa multistrato, che offre una corsa confortevole e sicura senza danneggiare le articolazioni o i legamenti. I corrimano rivestiti in morbido materiale antiurto e piacevole al tatto aumentano ulteriormente la sicurezza durante l'utilizzo. Inoltre, il tappeto di corsa Extra-Large (42 cm) permette una corsa più comoda e sicura.
Il display LCD del tapis roulant IDS G12 è intuitivo e semplice da usare, mostrando informazioni su velocità, distanza, tempo, calorie e altro ancora. Grazie al supporto per tablet e/o smartphone integrato, potrai guardare video, film o il tuo programma preferito mentre ti alleni.
Uno degli aspetti più apprezzati di questo tapis roulant è la sua compattezza e pieghevolezza. Quando non in uso, può essere facilmente riposto sotto al letto, al divano o in un armadio. Il peso contenuto e le ruote permettono di spostarlo con facilità all'interno della casa. Il design moderno e le rifiniture di pregio lo rendono un vero e proprio oggetto di arredamento e di design.
Tra le specifiche tecniche del prodotto troviamo una potenza nominale di 1.0 HP, una potenza di picco di 2,5 HP e un peso massimo utente di 120 kg. Il cavo elettrico ha una lunghezza di 180 cm. Nella confezione sono inclusi il manuale d'uso multilingua (IT, EN, DE, FR, ES), gli strumenti per l'assemblaggio, il lubrificante e la chiave di sicurezza.
Infine, è importante sottolineare che l'azienda IDS ha sede in Italia, così come l'assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Questo garantisce un servizio post-vendita efficiente e affidabile, in grado di risolvere eventuali problemi e fornire suggerimenti idonei. Tuttavia, è da considerare che la consegna al piano non è disponibile per questo prodotto.
IDS Tapis Roulant Elettrico Salvaspazio
Toputure Tapis Roulant Elettrico TP3
Il Tapis Roulant Elettrico di Toputure è un dispositivo che combina funzionalità avanzate e praticità, ideale per chi desidera mantenersi in forma senza uscire di casa. Con una velocità regolabile da 1 a 10 km/h, questo tapis roulant si adatta perfettamente a diverse esigenze di allenamento, che tu voglia camminare, fare jogging o correre. Una delle sue caratteristiche più interessanti è l'inclinazione manuale del 9%, che simula efficacemente le condizioni di arrampicata, permettendoti di bruciare più calorie rispetto ai modelli tradizionali.
Il display LED multifunzione offre una visione chiara e immediata dei dati essenziali come tempo, distanza, velocità e calorie bruciate. Questo ti consente di monitorare il tuo progresso in tempo reale, rendendo ogni sessione di allenamento più mirata ed efficace. Inoltre, la possibilità di connettersi a varie app di esercizi amplia ulteriormente le opzioni di allenamento, permettendoti di interagire con altri utenti e partecipare a corsi virtuali.
Un altro punto di forza è il telecomando magnetico, che rende estremamente semplice regolare la velocità o mettere in pausa l'allenamento. Questa funzione è particolarmente utile se hai bisogno di interrompere temporaneamente la tua attività senza perdere i dati raccolti fino a quel momento. Il design del telecomando, dotato di magneti, permette di fissarlo comodamente al tapis roulant, evitando così di perderlo.
La sicurezza e il comfort durante l'uso sono garantiti dal sistema di doppio assorbimento degli urti. La cintura antiscivolo a 5 strati e gli ammortizzatori in silicone riducono significativamente l'impatto sulle articolazioni, proteggendo le ginocchia e offrendo un'esperienza di corsa fluida e piacevole. Questo aspetto è fondamentale per chi intende utilizzare il tapis roulant frequentemente, poiché minimizza il rischio di infortuni.
Il design compatto e portatile del tapis roulant è un ulteriore vantaggio. Con dimensioni di soli 120x52x12,8 cm quando piegato, può essere facilmente riposto sotto un letto o un divano, risparmiando spazio prezioso. Le ruote anteriori facilitano lo spostamento del dispositivo, rendendolo perfetto anche per ambienti domestici più piccoli.
Infine, il motore silenzioso da 2,5 HP non solo garantisce prestazioni elevate, ma assicura anche un funzionamento tranquillo, ideale per l'uso in appartamenti o uffici dove il rumore potrebbe essere un problema. La capacità di carico fino a 130 kg dimostra la robustezza e l'affidabilità del prodotto, confermando che è progettato per durare nel tempo.
Toputure Tapis Roulant Elettrico TP3
Walden Tapis roulant waking pad
Il Tapis roulant Waking Pad 2in1 di Walden, modello F2600, rappresenta una soluzione innovativa per chi desidera mantenersi in forma comodamente a casa. Questo dispositivo combina un design compatto e funzionale con caratteristiche tecniche avanzate, rendendolo ideale sia per principianti che per utenti più esperti.
Una delle sue peculiarità principali è la doppia modalità di velocità, che ti permette di scegliere tra una modalità con barra, raggiungendo velocità fino a 10 km/h, e una modalità senza barra, perfetta per passeggiate rilassanti o allenamenti meno intensi, con un limite di 6 km/h. Questa versatilità lo rende adatto a diverse esigenze di allenamento, consentendoti di personalizzare l'esperienza in base alle tue preferenze.
Il design ergonomico del tapis roulant è stato studiato per offrire il massimo comfort durante l'uso. La staffa regolabile consente di adattare facilmente il dispositivo alla tua altezza e postura, migliorando significativamente l'esperienza d'uso. Inoltre, le dimensioni compatte del Waking Pad facilitano il suo posizionamento in qualsiasi ambiente domestico. Quando non in uso, può essere piegato e riposto senza occupare troppo spazio, un vantaggio notevole per chi ha limitazioni di spazio.
La sicurezza è un altro aspetto fondamentale di questo prodotto. La struttura robusta in lega di acciaio garantisce stabilità anche a velocità elevate, mentre la superficie antiscivolo offre una presa sicura durante l'allenamento. Queste caratteristiche ti permettono di concentrarti esclusivamente sui tuoi obiettivi di fitness, senza preoccuparti di eventuali incidenti.
Un ulteriore punto di forza è il display incorporato, che fornisce informazioni chiare e immediate su tempo, velocità e calorie bruciate. Questo ti consente di monitorare costantemente i tuoi progressi e di impostare nuovi traguardi da raggiungere, aumentando la motivazione e l'efficacia delle sessioni di allenamento.
Nonostante le numerose qualità, è importante considerare che il tapis roulant potrebbe non essere adatto a chi cerca un'esperienza di corsa estremamente intensa, data la velocità massima di 10 km/h. Tuttavia, per la maggior parte degli utenti, questa caratteristica risulta più che sufficiente per soddisfare le esigenze quotidiane di esercizio fisico.
Walden Tapis roulant waking pad
YM NEXT 1000
Il YM Tapis Roulant Elettrico Pieghevole è un dispositivo che combina robustezza e praticità, rendendolo ideale per l'uso domestico. Grazie al suo telaio rinforzato in acciaio al carbonio, questo tapis roulant offre una struttura solida e resistente, pur mantenendo un design compatto e leggero. Con un peso di soli 23,5 chilogrammi, è facilmente trasportabile grazie alle ruote integrate, permettendoti di spostarlo senza sforzo da una stanza all'altra.
Una delle caratteristiche più apprezzabili di questo modello è la sua capacità di essere ripiegato con estrema facilità. L'apertura a libro con un angolo di 110 gradi consente di aprire e chiudere il tapis roulant senza alcuna difficoltà. Una volta chiuso, occupa solo 16 cm di spessore, rendendolo perfetto per essere riposto sotto il letto o il divano, ottimizzando così lo spazio disponibile in casa.
Il Bluetooth integrato rappresenta un altro punto di forza significativo. Questa funzionalità ti permette di collegare il tapis roulant ai tuoi dispositivi elettronici come TV, PC, smartphone e tablet. Puoi sfruttare le app di allenamento interattivo come Kinomap e Zwift, scaricabili sia su Google Play che su App Store, per seguire programmi personalizzati e percorrere virtualmente itinerari mozzafiato. Questo rende l'allenamento non solo efficace ma anche estremamente coinvolgente.
Il display multifunzione è dotato di pulsanti interattivi che consentono di regolare velocità, tempo e distanza. Inoltre, puoi scegliere tra 12 programmi di allenamento preinstallati, offrendo una varietà di opzioni per diversificare i tuoi esercizi. Il supporto per tablet e smartphone integrato ti permette di utilizzare comodamente le app immersive o guardare le tue serie preferite mentre ti alleni, aggiungendo un tocco di intrattenimento alla tua routine.
Per quanto riguarda il comfort e la sicurezza, il YM NEXT 1000 non delude. È progettato per passeggiate e corse leggere, con un pannello multistrato che assorbe gli urti e rende la falcata più confortevole. Il nastro rivestito in trama PRO-GRIP garantisce un'aderenza sicura, mentre le impugnature con morbido rivestimento in EVA offrono una presa comoda e stabile, riducendo la fatica durante le lunghe sessioni di allenamento.
YM NEXT 1000
Migliori tapis roulant magnetici
Sei più propenso a scegliere fra i migliori tapis roulant magnetici? In tal caso, dai un’occhiata a queste soluzioni, che trovo particolarmente vantaggiose da un punto di vista economico ma, allo stesso tempo, anche performanti.
Tapis Roulant Elettrico Zeporix
Everfit - Tapis roulant magnetico TFK-110 mag
Bodyline Tapis Roulant Magnetico Fly
Tapis Roulant Magnetico IRIS con Sensori Cardio
Tapis Roulant Elettrico Zeporix
Il tapis roulant pieghevole Zeporix è pensato chiaramente per un utilizzo domestico regolare, con un’impostazione orientata alla camminata veloce e alla corsa leggera in spazi ridotti. La struttura compatta (circa 115 x 55,5 x 15 cm e solo 25 kg) e lo spessore ridotto da chiuso (114,5 x 55,5 x 13 cm) ti permettono di integrarlo facilmente in casa o in ufficio, infilandolo sotto una scrivania o dietro una porta quando non lo usi. I corrimano pieghevoli e le ruote di trasporto ne sottolineano la vera vocazione: un attrezzo salvaspazio e facilmente maneggiabile.
Dal punto di vista della resa in allenamento, il cuore del sistema è il motore DC da 2.0 HP di picco (0.75 HP continui), sufficiente per sostenere velocità da 1 a 10 km/h. Per camminate prolungate, jogging leggero e uso quotidiano è una configurazione equilibrata: la velocità massima non è pensata per lo sprint, ma per un lavoro regolare su resistenza e benessere cardiovascolare. Un plus importante è la silenziosità, con livelli dichiarati sotto i 70 dB, valore adeguato se vuoi allenarti senza disturbare chi vive o lavora con te.
La superficie di corsa da 100 x 38 cm è in linea con un utilizzo per camminata e corsa moderata. Se hai una falcata molto ampia potresti percepire la pedana leggermente corta nelle fasi di corsa più spinta, ma per un adulto di statura media che punta a sessioni regolari e controllate è più che adeguata. Il nastro antiscivolo e il sistema con 6 ammortizzatori, elementi in silicone e cuscinetti in gomma lavorano bene per ridurre l’impatto su ginocchia e caviglie: è una caratteristica che apprezzerai soprattutto se vieni da un periodo di sedentarietà o se vuoi limitare lo stress articolare.
Molto curata la parte di monitoraggio: il display da 3,5 pollici mostra in modo chiaro tempo, distanza, velocità e calorie bruciate, mentre i 12 programmi preimpostati e le 3 modalità di conto alla rovescia (per tempo, distanza e calorie) ti aiutano a strutturare sessioni più varie e motivanti senza dover impostare tutto ogni volta. La presenza del controllo via app aggiunge un livello di interattività interessante se ti piace tenere traccia dei progressi nel tempo o seguire schede di allenamento più dettagliate.
Sul piano costruttivo, la combinazione di telaio in acciaio Q235 e parti in ABS e PVC offre un buon compromesso tra robustezza e leggerezza, con una capacità di carico fino a 100 kg. Non si tratta di una macchina “pesante” come quelle da palestra professionale, ma per l’uso domestico che dichiara è strutturalmente adeguata e ben dimensionata. Il design con braccioli ergonomici dà un supporto utile nelle camminate lunghe e se hai bisogno di maggiore stabilità, soprattutto all’inizio.
Un aspetto da considerare è la necessità di manutenzione del nastro: come indicato, dopo un certo periodo dovrai applicare olio di silicone per mantenere scorrevolezza e contenere rumore e stress sul motore. Non è un difetto, ma una normale prassi per questa tipologia di attrezzatura; se sei disposto a dedicare qualche minuto periodicamente, la resa nel tempo ne beneficia sensibilmente.
Se cerchi un attrezzo compatto, facile da spostare, con programmi già pronti, buona capacità di ammortizzazione e una velocità adatta a uso quotidiano, questo tapis roulant Zeporix rappresenta una soluzione coerente e ben progettata per allenarti in casa in modo regolare e confortevole.
Tapis Roulant Elettrico Zeporix
Everfit - Tapis roulant magnetico TFK-110 mag
Il Everfit - Tapis roulant magnetico TFK-110 mag è un prodotto di alta qualità che offre un'esperienza di allenamento superiore. Questo tapis roulant magnetico, caratterizzato da un design elegante e compatto, è realizzato in acciaio inossidabile, un materiale resistente e durevole che garantisce una lunga durata del prodotto.
La sua struttura è robusta e stabile, grazie alla cornice in lega di acciaio. Il peso dell'articolo è di 24 chilogrammi, il che lo rende abbastanza leggero per essere facilmente spostato, ma allo stesso tempo sufficientemente pesante per garantire stabilità durante l'uso. Le sue dimensioni sono 142P x 44,3l x 64,6H cm, ideali per un utilizzo confortevole senza occupare troppo spazio.
Una delle caratteristiche principali di questo tapis roulant è la sua inclinazione manuale. Questa funzione consente di regolare l'inclinazione su tre livelli diversi, offrendoti la possibilità di personalizzare il tuo allenamento in base alle tue esigenze e obiettivi fitness. Inoltre, il tapis roulant Everfit dispone di 8 livelli di resistenza, permettendoti di aumentare gradualmente l'intensità del tuo allenamento.
Un altro aspetto degno di nota è il display LCD, che fornisce informazioni chiare e precise sul tuo allenamento, tra cui tempo, velocità, distanza percorsa e calorie bruciate. Questo ti permette di monitorare facilmente i tuoi progressi e di rimanere motivato.
Il tapis roulant Everfit è progettato per supportare un peso massimo di 100 chilogrammi, il che lo rende adatto a una vasta gamma di utenti. Inoltre, grazie alla sua chiusura slim, può essere riposto con facilità quando non in uso, risparmiando spazio prezioso nella tua casa o palestra.
In termini di assemblaggio, il prodotto richiede un montaggio, ma le istruzioni fornite sono chiare e facili da seguire, rendendo l'intero processo semplice e veloce.
Everfit - Tapis roulant magnetico TFK-110 mag
Bodyline Tapis Roulant Magnetico Fly
Il Tapis Roulant Magnetico Fly di Bodyline è un attrezzo di alta qualità, progettato per chi desidera mantenersi in forma comodamente a casa. Questo tapis roulant offre 3 livelli di inclinazione manuale, permettendoti di personalizzare l'allenamento in base alle tue esigenze specifiche. La possibilità di regolare l'inclinazione su tre diverse altezze consente di simulare percorsi in salita, aumentando così l'intensità dell'esercizio e migliorando la resistenza cardiovascolare.
Un altro aspetto distintivo del Fly è la presenza di 8 livelli di resistenza. Grazie a un regolatore manuale, puoi modulare la difficoltà dell'allenamento, rendendolo adatto sia ai principianti che agli atleti più esperti. Questa versatilità ti permette di variare costantemente il tuo programma di allenamento, evitando la monotonia e stimolando continuamente i muscoli.
Lo schermo LCD multifunzionale è uno strumento indispensabile per monitorare i tuoi progressi. Con una semplice occhiata, puoi visualizzare informazioni cruciali come velocità, tempo trascorso, calorie bruciate, distanza percorsa e battito cardiaco. Questo ti consente di tenere sotto controllo ogni aspetto del tuo allenamento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness in modo più efficiente.
Il design pieghevole del Fly è un grande vantaggio per chi ha problemi di spazio. Dopo l'uso, il tapis roulant può essere facilmente ripiegato e riposto, riducendo notevolmente l'ingombro. Le dimensioni compatte quando chiuso (130 x 63 x 41 cm) lo rendono ideale per appartamenti o stanze piccole, senza compromettere la stabilità e la robustezza durante l'uso.
La superficie di corsa misura 34 x 100 cm, offrendo ampio spazio per correre o camminare in tutta sicurezza. Il tapis roulant supporta un peso massimo di 110 kg, garantendo solidità e durabilità anche per gli utenti più pesanti. Il materiale utilizzato, principalmente gomma, assicura una buona aderenza e ammortizzazione, riducendo l'impatto sulle articolazioni.
Il Fly è certificato CE e EN957, confermando il rispetto degli standard di sicurezza e qualità europei. Questo dettaglio non solo garantisce un prodotto affidabile, ma anche una maggiore tranquillità durante l'uso quotidiano.
Bodyline Tapis Roulant Magnetico Fly
Tapis Roulant Magnetico IRIS con Sensori Cardio
Il Tapis Roulant Senza Motore Magnetico IRIS del marchio er. ROVERA è un prodotto di alta qualità, ideale per chi desidera mantenere una forma fisica ottimale senza dover uscire di casa. Questo tapis roulant è realizzato in lega di acciaio, un materiale resistente e duraturo che garantisce stabilità durante l'uso. La struttura in acciaio del telaio contribuisce a rendere il prodotto ancora più solido e robusto.
Uno degli aspetti più interessanti di questo tapis roulant è la sua funzionalità senza motore. Questo significa che sei tu a determinare la velocità della corsa, permettendoti di avere un controllo totale sull'intensità dell'allenamento. Il sistema magnetico offre una resistenza regolabile, consentendo di variare lo sforzo in base alle proprie esigenze e capacità fisiche.
Le dimensioni del prodotto, pari a 131P x 62l x 128H cm, ne fanno un attrezzo fitness perfetto anche per ambienti domestici non particolarmente ampi. Nonostante le sue dimensioni compatte, il Tapis Roulant Senza Motore Magnetico IRIS offre un'ampia superficie di corsa, garantendo comfort e sicurezza durante l'allenamento.
Un altro elemento distintivo di questo tapis roulant sono i sensori cardio integrati nel manubrio. Questi sensori ti permettono di monitorare costantemente la tua frequenza cardiaca durante l'esercizio, aiutandoti a mantenere il ritmo giusto e a non superare i tuoi limiti. Questa funzionalità è particolarmente utile per chi desidera allenarsi in modo sicuro e controllato, evitando sforzi eccessivi.
Tapis Roulant Magnetico IRIS con Sensori Cardio
Come scegliere un tapis roulant
Se nutri qualche dubbio su come scegliere un tapis roulant in grado di rispondere alle tue esigenze sia di fitness che di spazio, sono certo che la lettura dei prossimi paragrafi ti aiuterà a dissiparli una volta del tutto.
Tipologia
Innanzitutto, è essenziale fare una prima distinzione in relazione alla tecnologia che permette di far muovere il nastro trasportatore: parliamo, dunque, di tapis roulant elettrico quando ciò avviene tramite un motore alimentato elettricamente, e tapis roulant magnetico quando è la stessa forza motrice di chi lo utilizza a far scorrere il tappeto.
Detto ciò, quella del tapis roulant elettrico rappresenta senz’altro, almeno dal punto di vista del fitness, la soluzione più completa e funzionale, in quanto permette di gestire e programmare diversi aspetti dell’allenamento, a partire dall’intensità. Di contro, occorre considerare l’aspetto dell’ingombro, che spesso si rivela maggiore su questi modelli, e quello economico, in quanto hanno un costo significativamente più elevato rispetto a quelli magnetici.
Se, però, non hai particolari esigenze di training, puoi tranquillamente “accontentarti” di un tapis roulant magnetico, grazie al quale ti sarà possibile cimentarti in camminate a un ritmo più o meno sostenuto: la velocità, dunque, viene controllata tramite l’inclinazione del nastro ma, soprattutto, attraverso la forza delle gambe.
Ci tengo a sottolineare il fatto che i modelli magnetici non sono assolutamente adatti alla corsa, in quando occorre produrre uno sforzo eccessivo e innaturale per riuscire nell’intento. Dalla sua, però, ha dimensioni e peso di gran lunga inferiori rispetto all’elettrico (anche per l’assenza di un motore), costi più contenuti e consumi praticamente inesistenti.
Ultimamente, comunque, in commercio è possibile reperire anche dei particolari modelli elettrici denominati walking pad, i quali consentono di effettuare camminate veloci fino a un massimo di 10/12 Km/h su un nastro mosso da un motore elettrico meno potente.
Dimensioni e ingombro
Quello delle dimensioni è un tema particolarmente importante e delicato da prendere in considerazione: ovviamente, è necessario verificare preventivamente di avere spazio sufficiente per sistemare ed eventualmente riporre l’attrezzo prescelto, altrimenti è bene optare per un prodotto dalle misure più contenute.
Fortunatamente, però, proprio per rispondere a questa diffusa esigenza, molti produttori si sono attivati per realizzare tapis roulant salvaspazio e pieghevoli. Ti consiglio, ad ogni modo, di appurare per prima cosa che, al di là delle dimensioni complessive, il nastro di cui dispongono abbia una struttura compatibile con la tua fisicità.
Di norma, per quanto riguarda la corsa, occorre poter disporre di uno spazio di movimento pari almeno a 120×40 cm, ma se hai un’altezza di 180 cm è opportuno aumentare la lunghezza a 140 cm per adattarla alla falcata. Anche la larghezza va commisurata tanto alla struttura fisica quanto all’intensità dell’allenamento: considera un minimo di 40 cm per corse più “light”, e un massimo di 45/47 cm per quelle più veloci.
Allo stesso tempo, verifica con attenzione le indicazioni relative al peso massimo che la struttura, e in particolar modo il piano, possono sopportare, evitando situazioni “limite”. Il mio consiglio spassionato è di scegliere un prodotto per il quale sei certo di essere ben al di sotto dei range previsti.
Oltre a ciò, controlla sempre con attenzione entrambe le misure del tapis roulant, dunque sia da aperto che da chiuso, verificando che il relativo meccanismo sia facile da azionare, e accertati che possa essere riposto con un orientamento funzionale alle tue esigenze: a parete (in verticale) oppure in orizzontale.
Anche il peso, naturalmente, può giocare un ruolo fondamentale nella scelta, in particolare se hai necessità di spostarlo in diverse stanze della tua abitazione. Infine, tieni conto che molti prodotti vengono consegnati smontati e, pertanto, vanno assemblati prima di poterli utilizzare.
Potenza e rumorosità
Se hai intenzione di correre con una buona intensità, dovrai dotarti di un tapis roulant in grado di sviluppare una potenza sufficiente a mantenere il tuo ritmo per tutta la durata dell’allenamento, senza sovraccaricare il motore. Per questo motivo, se sei consapevole di avere ad esempio un andamento medio di 14 Km/h, scegli un prodotto che possa superare tale velocità.
Sempre per quanto riguarda la corsa, orientati ove possibile verso un modello con una potenza continua che si attesti almeno tra 1,5 e 2,5 HP (o cavalli vapore), ma in grado di sostenere all’occorrenza picchi maggiori. In questo modo, il prodotto sarà in grado di garantire performance di buon livello e risulterà anche duraturo.
A una potenza elevata, come puoi facilmente immaginare, potrebbe corrispondere una rumorosità maggiore. Ove possibile, controlla che siano riportati i relativi valori e preferisci un attrezzo con livelli di produzione sonora al di sotto dei 75 dB: qualora non fosse presente tale indicazione, ti consiglio di consultare sempre le eventuali recensioni rilasciate da acquirenti verificati, soprattutto se questo per te rappresenta un parametro importante.
Anche il movimento dei piedi durante la corsa può generare un rumore significativo, ma l’integrazione di eventuali ammortizzatori, di cui ti parlerò nel prossimi capitolo, può ridurre sensibilmente questo genere di vibrazioni.
Stabilità
Quello della stabilità è un tema che, in gran parte, è strettamente legato alle dimensioni, ma non solo. Fermo restando che, come ti ho spiegato in precedenza, è opportuno scegliere un tapis roulant avente misure compatibili con le proprie caratteristiche fisiche per aumentare il livello di sicurezza durante gli allenamenti, ci sono anche altri elementi che vanno necessariamente presi in considerazione.
Il nastro trasportatore, ad esempio, è un componente essenziale, ed è importante che il battistrada sia realizzato con materiali multistrato ad alta resistenza e densità, allo stesso tempo leggeri e non eccessivamente spessi.
Periodicamente, non appena riscontri la presenza di evidenti segni di deterioramento, dovrai provvedere alla sua sostituzione e a quella delle relative cinghie, operazione che va eseguita con maggiore frequenza nei modelli magnetici: questi, infatti, si consumano più rapidamente a causa della maggiore pressione esercitata durante il loro funzionamento.
Anche un buon sistema di ammortizzazione è essenziale per migliorare le prestazioni, preservare le articolazioni e diminuire la rumorosità. In parte, questo si ottiene grazie agli elastomeri, ossia dei particolari elementi in gomma che hanno proprio lo scopo di ammorbidire l’impatto con il piano. Oltre a verificare la presenza di appositi cuscinetti per l’assorbimento degli urti, mi raccomando di non sottovalutare la robustezza del telaio.
Se la tua corsa, poi, risulta piuttosto sostenuta, o comunque preferisci aumentare le misure di sicurezza dell’apparecchio per ridurre le conseguenze di un momentaneo slittamento o di un’improvvisa caduta, ti consiglio vivamente di scegliere un modello dotato di solidi appoggi laterali. Molti prodotti, poi, integrano un sistema anticaduta che va allacciato alla vita e blocca istantaneamente il motore non appena viene tirato bruscamente.
Anche il sistema di inclinazione va valutato con attenzione: mentre alcuni treadmill non prevedono affatto questa possibilità, altri permettono di ottenerla elettricamente tramite un meccanismo che può essere attivato e modificato di volta in volta dalla console dell’attrezzo, eventualmente anche impostando un programma di corsa che prevede diverse pendenze.
Questa è senza ombra di dubbio la soluzione migliore, in quanto produce una simulazione più realistica e naturale. Inoltre, non è mai necessario fermarsi per modificarla, come avviene invece nei sistemi di inclinazione manuali, i quali, oltretutto, presentano evidenti limiti nella possibilità di scegliere il livello di pendenza desiderato.
Display e funzioni
Se vuoi rendere i tuoi allenamenti più stimolanti e, allo stesso tempo, completi, probabilmente faresti bene a optare per un tapis roulant dotato di un comodo e ampio display, con il quale interagire per modificare le preferenze di corsa o attivare eventuali programmi preimpostati. Possibilmente, deve essere retroilluminato per favorire la lettura dei dati in ogni condizione di luminosità.
Uno schermo collegato a un sistema più evoluto ti permetterebbe di monitorare ogni dettaglio delle tue performance, ad esempio velocità, distanza percorsa, tempo, inclinazione e calorie. L’integrazione diretta di sensori o l’eventuale compatibilità con dispositivi esterni come fasce cardio, smartwatch o altro (da collegare tramite Bluetooth o tecnologia ANT+) inoltre, ti consentirebbe di verificare i relativi parametri in tempo reale.
Se ami personalizzare gli allenamenti, verifica anche che le funzioni del prodotto prescelto permettano di impostare una buona gamma di preferenze e le modalità con le quali ciò è possibile, ad esempio attraverso tasti rapidi di scelta. Anche la dotazione di un telecomando può risultare una comoda soluzione in determinate situazioni, ad esempio durante sessioni non particolarmente intense.
Se, poi, pensi che correre su un nastro possa risultare un pò noioso, e ciò sta frenando un pò le tue intenzioni, considera che molti modelli integrano delle casse acustiche per l’ascolto della musica riprodotta da un dispositivo esterno connesso tramite Bluetooth. Un eventuale alloggiamento per smartphone o tablet, poi, ti consentirebbe, con la dovuta cautela, di interagire con il dispositivo, magari durante delle tranquille sessioni di camminata.
Alcuni modelli, inoltre, sono compatibili con delle app specifiche per tapis roulant, realizzate appositamente per stimolare la corsa attraverso dei suggestivi video sincronizzati con gli allenamenti e visualizzabili sul display del tablet o sullo schermo del televisore.
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Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e ha curato la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
