Come misurare la pressione con Apple Watch
Hai acquistato un Apple Watch per monitorare la tua attività sportiva e hai scoperto che il celebre smartwatch del colosso di Cupertino permette di misurare tutta una serie di parametri vitali, eccezion fatta per la pressione arteriosa.
Ti sei chiesto come mai la cosa non sia fattibile ma, almeno fino a questo momento, non sei riuscito a trovare una risposta esauriente al tuo quesito ed è in questo modo che sei finito su questo mio articolo su come misurare la pressione con Apple Watch.
Nelle prossime righe, oltre a spiegarti perché non è possibile agire utilizzando il solo Apple Watch, ti parlerò anche di alcuni dispositivi che, collegati allo smartwatch in questione, possono tranquillamente sopperire a questa mancanza e consentire così la misurazione della pressione arteriosa. Buona lettura!
Indice
Informazioni preliminari
Prima di vedere come monitorare la pressione con Apple Watch, lascia che ti fornisca alcune informazioni preliminari sull'argomento.
Nel momento in cui scrivo, nessun modello di Apple Watch è in grado di misurare direttamente la pressione arteriosa e di fornire valori come quelli ottenuti con uno sfigmomanometro tradizionale (ad es. 120/80 mmHg). La misurazione della pressione richiede infatti strumenti appositamente progettati per questo scopo e, nella maggior parte dei casi, l'utilizzo di un bracciale che si gonfia attorno al braccio per rilevare i valori pressori.
Apple Watch integra diversi sensori dedicati al monitoraggio della salute cardiovascolare, come quelli per la rilevazione della frequenza cardiaca, del ritmo cardiaco e, nei modelli compatibili, per l'esecuzione dell'elettrocardiogramma (ECG). Tuttavia, tali sensori non sono progettati per effettuare una misurazione diretta della pressione sanguigna.
A partire da Apple Watch Series 9 e Apple Watch Ultra 2, Apple ha però introdotto la funzione Notifiche ipertensione (disponibile solo nei Paesi in cui è stata approvata dalle autorità competenti). Questa funzione non misura la pressione arteriosa, ma analizza nel tempo alcuni dati raccolti dai sensori dell'orologio per individuare possibili segnali compatibili con uno stato di pressione elevata persistente.
Dopo un periodo iniziale di monitoraggio, generalmente di almeno 30 giorni, Apple Watch può notificare all'utente la possibile presenza di segni riconducibili all'ipertensione. Si tratta però di una funzione di screening e prevenzione: non fornisce valori pressori, non effettua diagnosi mediche e non sostituisce in alcun modo la misurazione effettuata con uno sfigmomanometro certificato o il parere di un medico.
In Italia, le Notifiche ipertensione sono disponibili sui modelli compatibili con le versioni più recenti di watchOS. Se ricevi una notifica di questo tipo, Apple raccomanda di verificare la situazione effettuando una misurazione della pressione con un dispositivo medico adeguato e, se necessario, consultando il tuo medico curante. Maggiori info qui.
Misurare la pressione con Apple Watch tramite un misuratore compatibile
Come ti ho spiegato nelle righe precedenti, Apple Watch non è in grado di misurare autonomamente la pressione arteriosa. Se desideri monitorare questo parametro e consultare i dati all'interno dell'ecosistema Apple, puoi però affidarti a uno sfigmomanometro compatibile con iPhone e con l'app Salute.
Tra le soluzioni disponibili c'è Withings BPM Connect, un misuratore di pressione da braccio dotato di connettività Bluetooth e Wi-Fi, al prezzo di 130 euro. Il dispositivo consente di rilevare la pressione sistolica, la pressione diastolica e la frequenza cardiaca, sincronizzando automaticamente le misurazioni con l'app Withings sullo smartphone.
Per utilizzarlo, devi innanzitutto installare l'app Withings sul tuo iPhone, creare un account e seguire la procedura guidata per associare il misuratore. Una volta completata la configurazione, ti basta indossare il bracciale secondo le istruzioni fornite dal produttore e avviare la misurazione premendo l'apposito pulsante presente sul dispositivo.
Al termine del rilevamento, i valori ottenuti vengono salvati nell'app Withings. Se autorizzi la condivisione dei dati con l'app Salute di Apple, le misurazioni possono essere sincronizzate automaticamente con quest'ultima e rese disponibili anche su Apple Watch tramite le applicazioni che accedono ai dati sanitari dell'iPhone.
Tieni presente che la misurazione viene sempre effettuata dal misuratore di pressione e non dall'Apple Watch. Lo smartwatch può però essere utile per consultare rapidamente i dati registrati, monitorare nel tempo l'andamento dei valori e integrare queste informazioni con le altre funzioni dedicate alla salute cardiovascolare.
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Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e ha curato la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
