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Miglior fitness tracker: guida all’acquisto

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Se tieni al tuo benessere fisico, vai in palestra e stai pensando di monitorare tutti i tuoi progressi, potresti prendere in considerazione l’idea di acquistare un fitness tracker: un dispositivo Smart che può aiutarti anche se non sei un guru della ginnastica e sei alla ricerca di un modo per ritrovare o mantenere la tua forma fisica, o anche se semplicemente vuoi mantenere sotto controllo i parametri basilari della tua salute.

Le funzioni presenti nei migliori fitness tracker sono infatti estremamente variegate e non si limitano solamente ad analizzare le attività sportive compiute durante le proprie giornate. Molti modelli dispongono, ad esempio, di un sensore per il battito cardiaco funzionante 24 ore su 24, di un contapassi con annesso calcolo delle calorie bruciate, e non sono pochi i modelli che utilizzano algoritmi specifici per il monitoraggio del sonno, al fine di migliorare le proprie abitudini notturne.

In altre parole, i fitness tracker sono ottimi compagni da indossare o portare con sé tutto il giorno con finalità tra le più disparate, anche se non si è il più assiduo degli sportivi. E se sei alla ricerca del migliore fitness tracker ma non sai che pesci pigliare, niente paura, sono qui per questo. In questa guida, infatti, ti darò una serie di consigli preziosi per capire come orientarti nella scelta del miglior fitness tracker e ti farò una scrematura dei migliori modelli disponibili in tutte le fasce di prezzo.

Indice

Come scegliere un fitness tracker

Se non riesci a orientarti nella scelta del tuo prossimo fitness tracker posso capirti, sul mercato sono presenti tantissimi modelli, soprattutto cinesi e molto economici, che promettono di fare più o meno le stesse cose. Fra cardiofrequenzimetri, conteggio dei passi e analisi dei dati non sai più a chi affidarti, ma qui ti farò capire come scegliere un fitness tracker che sia adatto alle tue esigenze da sportivo o da semplice utente alla ricerca del benessere personale. Eccoti una serie di utili consigli.

Migliori fitness tracker: smartband o smartwatch?

Fitness tracker

Se non sai se scegliere fra una smartband o smartwatch, e non conosci i vantaggi su una tipologia di fitness tracker sull’altra, ti spiego brevemente quali sono le differenze.

Uno smartwatch fitness è l’equivalente di un orologio con funzionalità Smart, ovvero connesso a Internet o a un altro dispositivo da cui attinge la possibilità di accedere a informazioni avanzate. Solitamente, nonostante le dimensioni, gli smartwatch hanno un’autonomia di pochissimi giorni (a volte arrivano a malapena a sera) e sono più affidabili nell’analisi delle attività sportive.

Non te li consiglio, invece, per il monitoraggio del sonno: la sera vanno spesso caricati e spesso potresti perdere dati importantissimi. Se cerchi un dispositivo da polso generico, cioè anche per la gestione delle notifiche (ed eventuale risposta), per la riproduzione di foto o per la navigazione via GPS, lo smartwatch è sicuramente migliore. Il tutto, però, va a pesare enormemente sulla durata della batteria.

Le fitness smartband, invece, sono l’equivalente dei braccialetti Smart. Si collegano anch’esse a uno smartphone esterno per la connettività online, ma — grazie alla presenza di display di dimensioni e qualità inferiori — offrono spesso una durata della batteria ben più elevata.

Su questi device non puoi riprodurre foto o immagini, anche se gli ultimi modelli dispongono di pannelli a colori, ma offrono un’autonomia che può superare le due settimane. Grazie a questa caratteristica, sono ottimi fitness tracker sia durante il giorno che durante la notte: se ti interessa tenere traccia delle tue abitudini notturne, ti consiglio proprio questa particolare tipologia di fitness tracker. Anche le smartband, inoltre, possono riprodurre le notifiche dello smartphone abbinato, anche se offrono molte meno possibilità di interazione e di gestione delle stesse.

Display

Fitness tracker

Un display è quasi sempre presente all’interno di uno smartwatch, ma lo stesso non è sempre vero sulle smartband. Nei modelli più moderni, comunque, è molto difficile non trovare un pannello integrato per la visualizzazione di orario, data, o anche delle notifiche in arrivo sullo smartphone abbinato.

Sulle smartband, i display sono solitamente molto piccoli, monocromatici o a colori, mentre sugli smartwatch sono solitamente con una diagonale superiore al pollice (a volte le dimensioni del display di uno smartwatch o di una smartband vengono anche indicate in millimetri), e con quadranti di forme diverse: alcuni hanno un quadrante quadrato, come ad esempio gli Apple Watch, altri hanno invece un quadrante circolare, come un orologio classico.

La risoluzione del pannello indica il numero dei pixel presenti in esso e, a parità di diagonale, ne è possibile stabilire la definizione (ovvero quanti pixel sono presenti in un’area ben precisa). Se la risoluzione è di 320×320 pixel, ad esempio, viene indicata una definizione abbastanza elevata pari a 320 pixel nel lato orizzontale e altri 320 pixel nel lato verticale. Se il pannello è circolare, invece, è chiaro che entrambi i numeri rappresentano il diametro del display. Gli smartwatch e le smartband più moderne possono quasi sempre essere controllati via tocco, grazie all’implementazione di pannelli touch-screen.

Spesso i fitness tracker fanno uso di display OLED, visto che sono più efficienti nei consumi energetici rispetto agli LCD (a cristalli liquidi), e anche più luminosi, pur avendo la possibilità di spegnere i pixel neri per offrire un miglior rapporto di contrasto e una resa perfetta al buio. Una tecnologia utilizzata in passato su alcuni modelli di fitness tracker era la tecnologia e-Paper, che consentiva una visibilità ottimale sotto la luce del sole (anche meglio degli OLED) consumando energia solo nel cambio di stato (ad esempio nel passaggio da una schermata all’altra).

Hai mai sentito parlare, invece, di display always-on? Questa funzionalità indica la possibilità di mantenere sempre acceso il display, anche quando non viene usato lo smartphone. Di solito, quando non è presente questa funzione, il display si spegne per risparmiare energia, accendendosi solo con un tap o con il gesto del braccio che viene compiuto per guardare l’orario. Se presente, invece, il pannello rimane acceso in una modalità di risparmio energetico quando non in uso, mentre si attiva in tutte le sue funzionalità quando si compie il gesto che ti ho appena descritto.

Cinturino

Fitness tracker

I cinturini di un fitness tracker possono essere per fortuna sostituiti nella stragrande maggioranza dei casi, sia se compri uno smartwatch, sia se scegli una smartband. In quest’ultimo caso, sei quasi sempre costretto a scegliere i cinturini dedicati per il modello di braccialetto specifico, mentre gli smartwatch spesso utilizzano degli standard compatibili fra più modelli, indicati con la larghezza del cinturino. In presenza di un sistema di aggancio proprietario, come ad esempio avviene su Apple Watch, è comunque necessario scegliere cinturini specifici per quel modello.

Spesso alcuni modelli di fitness tracker vengono venduti con cinturini dalla taglia non universale, indicata con le lettere dell’alfabeto S, M o L che, rispettivamente, definiscono le misure Small, Medium o Large. In questo caso, cerca di individuare la taglia più adatta per la misura del tuo polso.

Autonomia

Fitness tracker

Come avrai già capito, l’autonomia è uno dei parametri fondamentali del tuo fitness tracker, visto che stabilisce in maniera inesorabile le funzioni che potrai utilizzare. Di solito, i produttori indicano (in maniera quasi sempre molto ottimistica) la durata della batteria in giorni nella lista delle caratteristiche di ogni modello, mentre le specifiche tecniche della batteria vengono indicate in milliampereora (mAh).

I dati di targa di uno smartwatch o una smartband non sono però sempre efficaci, visto che nell’uso di un fitness tracker sono tante le variabili che concorrono nello stabilire la sua autonomia giorno dopo giorno. Ad esempio l’ampiezza di un display, la funzionalità always-on o l’uso del modulo GPS sacrificano tantissimo l’autonomia: in modalità GPS qualsiasi fitness tracker può infatti resistere solo per qualche ora, a eccezione di modelli specifici per attività sportive che hanno una durata molto lunga.

Resistenza all’acqua

Fitness tracker

Se pratichi sport all’aria aperta, o anche attività in piscina, è molto importante selezionare modelli che sono resistenti all’acqua. Inoltre, i modelli che godono di certificazione IP possono essere utilizzati anche sotto la doccia, anche se spesso i produttori ne sconsigliano l’uso in mare o in acque salate. Questi modelli dispongono spesso dell’analisi delle attività di nuoto e possono essere utilizzati anche in ambienti molto umidi senza incorrere in rischi di rottura.

Un’altra dicitura che puoi trovare sui modelli che possono essere usati sott’acqua è 3 ATM, o 5 ATM: la prima suggerisce la possibilità di usare il fitness tracker a profondità di 30 metri, la seconda fino a 50 metri, ovviamente in entrambi i casi entro certi limiti di tempo.

Sistemi operativi

Fitness tracker

Molti orologi, specie quelli più legati al mondo sportivo, utilizzano un sistema operativo proprietario, così come quasi tutte le smartband in circolazione. In questo caso, ti conviene leggere le funzioni di cui dispone e, soprattutto, gli smartphone che sono compatibili per il pairing (fra iPhone e modelli con Android) e quali funzioni possono sfruttare una volta abbinati. Ad esempio, alcuni modelli possono leggere le notifiche di alcuni smartphone ma possono consentire la risposta solo su alcuni modelli specifici.

  • Apple watchOS — non ha bisogno di grandi presentazioni. È il sistema operativo di Apple Watch ed è disegnato su misura per gli iPhone (in teoria, si può associare anche ad Android, ma in maniera assai limitata). È riconosciuto che offre la migliore esperienza d’uso su smartwatch, ma per sfruttarlo appieno è necessario che tu abbia uno smartphone Apple.
  • Google Wear OS — è il sistema operativo di Google per smartwatch che dà il meglio di sé se abbinato a uno smartphone Android. Funziona, però, anche con iPhone, sebbene alcune funzioni non siano supportate in quest’ultimo caso.
  • Samsung Tizen OS — il sistema di Samsung è una via di mezzo fra l’approccio di Apple e quello di Google. Sebbene si possa utilizzare in abbinamento con qualsiasi dispositivo Android e anche con iPhone, dà il meglio di sé se viene abbinato a uno smartphone della serie Galaxy.
  • Fitbit OS — uno dei player più importanti del settore dei fitness tracker è Fitbit, ora acquisita da Google. I modelli dell’azienda americana fanno uso di un sistema operativo proprietario capace di sincronizzarsi sia con iPhone, seppur con qualche restrizione nella gestione delle notifiche, sia con device Android.

Funzioni fitness

Adesso, passiamo alle funzioni fitness di un fitness tracker, che chiaramente sono le più importanti. Anche se è comodissimo leggere le notifiche su smartwatch o su braccialetto Smart, è chiaro che un dispositivo di questo tipo deve essere principalmente affidabile nella lettura dei dati raccolti quotidianamente e deve dare consigli utili per il miglioramento del proprio stato di salute e del proprio benessere personale. Questo è possibile grazie a una serie di sensori, come gli accelerometri, i cardiofrequenzimetri o i giroscopi, integrati al loro interno.

Contapassi e analisi delle attività

Fitness tracker

Il conteggio dei passi, detto anche funzione contapassi, funziona grazie all’uso di un accelerometro digitale presente nel fitness tracker. Permette di tenere traccia dei passi compiuti ogni giorno e un software dedicato sullo smartphone salva tutta la cronologia, realizzando statistiche giornaliere, settimanali e mensili in modo da offrire una mappa dei progressi svolti.

Grazie ai dati raccolti, l’app compatibile sullo smartphone può realizzare un’analisi delle attività svolte, creare una statistica che viene sempre aggiornata nel corso del tempo con uno storico completo di tutti gli obiettivi raggiunti, giorno dopo giorno. Inoltre, le app dei modelli più avanzati implementano una sorta di personal trainer capace di impartire consigli sulla base degli stessi dati al fine di migliorare le condizioni di salute e le prestazioni sportive nelle attività preferite.

Alcuni modelli (ormai praticamente quasi tutti) mostrano anche dati come distanza percorsa, conteggio dei piani e, unendo tutti i dati — anche quelli delle attività sportive svolte — è possibile monitorare anche la stima delle calorie bruciate.

Cardiofrequenzimetro

Fitness tracker

Il cardiofrequenzimetro è un sensore che riesce ad analizzare il battito cardiaco dell’indossatore, spesso per tutto l’arco della giornata. Monitorare questo dato può essere utile durante le attività sportive, in modo da mantenere costante la frequenza cardiaca, ma anche durante la giornata per scoprire eventuali problematiche cardiache. L’analisi realizzata da un fitness tracker non è ovviamente affidabile al 100%, quindi prima di allarmarsi è sempre bene consultare un medico di riferimento.

Alcuni modelli di fascia alta implementano anche l’elettrocardiogramma, cioè una funzione che sfrutta i sensori integrati per valutare frequenza e intensità degli impulsi elettrici prodotti dal battito cardiaco. Se si verificano aritmie cardiache potenzialmente pericolose il fitness tracker può notificare l’utente e anche in questo caso è consigliabile la consultazione di un medico preparato.

Supporto GPS

Orologio con GPS

Come ti accennato nelle righe precedenti di questa guida, il modulo GPS è una delle funzioni più onerose in termini di consumi energetici, ma è anche fra le più utili se pratichi sport all’aria aperta, come corsa o ciclismo.

Permette di tracciare il percorso svolto durante gli allenamenti outdoor e, nei modelli più avanzati di smartwatch, può essere utilizzato in modalità di navigazione satellitare per conoscere come raggiungere la propria destinazione.

Altre funzioni fitness

Fitness tracker

I migliori fitness tracker possono avere tantissime funzionalità legate al fitness e tantissime funzionalità “lifestyle”. Nei modelli pensati per gli sportivi, c’è la possibilità di collegare una fascia cardio, che consente un’analisi del battito cardiaco spesso più affidabile e precisa, mentre in altri modelli è supportato il riconoscimento automatico dell’attività sportiva, funzione che consente di abilitare un determinato tipo di “tracking” una volta che si inizia un esercizio specifico (come corsa, ciclismo, nuoto, trekking ecc.).

Ti ho già parlato del monitoraggio del sonno, che consente di analizzare le proprie abitudini quotidiane e verificare, al risveglio, i dati sul sonno leggero, profondo e REM. Inoltre, questa funzione offre consigli sulle tempistiche da seguire per andare a letto, in modo da migliorare la qualità del sonno notturno e il benessere generale dell’utente.

Fra le funzioni utili, principalmente per lo sportivo ma non solo, ci sono il cronometro, il timer e anche la possibilità di cambiare quadrante e scegliere le informazioni da mantenere sempre visibili a schermo.

Quale fitness tracker comprare

Adesso sono sicuro che sei pronto per scegliere quale fitness tracker comprare. Qui di seguito ti propongo tutti i modelli che ritengo più validi in questo momento, suddivisi in fitness tracker economici, di fascia media e di fascia alta.

Miglior fitness tracker economico (meno di 100€)

Xiaomi Mi Band 6 (smartband)

Miglior smartwatch cinese

Parto con il suggerirti subito una smartband e il motivo è il fatto che se non sei uno sportivo estremo potrai anche con questa avere informazioni sulla tua attività sportiva. La Xiaomi Mi Band 6 è un modello estremamente economico ma anche ben fatto e resistente. Possiede uno schermo touch-screen AMOLED da 1.56 pollici a colori ben visibile anche all’esterno. Ti permette di monitorare molte attività sportive oltre ai classici passi, calorie, sonno e anche cardiofrequenza, ossigenazione del sangue e livello di stress. L’autonomia di 14 giorni e un peso di poche decine di grammi lo rendono estremamente comodo. Oltretutto è impermeabile fino a 5 ATM per essere usato anche in doccia o in piscina. Esiste anche la versione con NFC per i pagamenti digitali.

Xiaomi Mi Smart Band 6 Orologio Smart, Schermo AMOLED 1.56'', Tracciam...
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HONOR Band 6 (smartband)

Miglior smartwatch cinese

Un altro modello, sempre di smartband, economico ma molto apprezzato su Amazon per le sue caratteristiche e anche il suo design è la HONOR Band 6. Che caratteristiche possiede? Intanto ha un display rettangolare allungato da ben 1.47″ che ti permetterà di usarla ovunque anche in esterna grazie all’ottima luminosità e alla forma comoda per le notifiche. Oltre a questo possiede ogni tipo di sensore per garantirti il monitoraggio delle attività sportive ma anche delle semplici camminate (battito cardiaco, passi, sonno, ossigenazione sangue e anche mestruazioni). È impermeabile fino a 5 ATM e la batteria dura almeno 15 giorni con una singola ricarica.

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HUAWEI Band 6 (smartband)

Miglior smartwatch cinese

C’è anche HUAWEI Band 6 e te la suggerisco perché il prezzo è davvero concorrenziale e soprattutto perché possiede design elegante e sportivo allo stesso tempo e garantisce ottime performance nel monitoraggio. Qui il display è da 1.47″ in versione allungata in verticale. Luminoso e resistente. I sensori garantiscono misurazione dei battiti, del sonno, del consumo di calorie e ancora ossigeno nel sangue e molteplici attività sportive. Si collega con iOS e Android tramite Bluetooth e ancora può essere usato per oltre 15 giorni con una singola ricarica.

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Garmin Vivosmart 4 (smartband)

Miglior fitness tracker

C’è anche Garmin che di fitness tracker ne realizza di qualità. In questo caso, visto il prezzo, ti propongo l’ottimo Garmin Vivosmart 4 che altro non è che una smartband adatta a tutti gli sportivi. Le sue caratteristiche sono quelle di avere un corpo esile e leggero ma con un display OLED comunque leggibile per le notifiche e le informazioni basiche delle attività. Elegante e sportivo vista la presenza dell’alluminio e dei cinturini colorati. Rileva il sonno con le fasi REM, i livelli di saturazione dell’ossigeno nel sangue e ancora tutta la frequenza cardiaca e ancora attività sportive con un software estremamente preciso. La batteria è buona e potrai avere al tuo polso il Garmin per almeno 7 giorni con una singola ricarica.

Garmin Vivosmart 4 Smart Fitness Tracker con Schermo Touch, Sensore Ca...
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Fitbit Inspire 2 (smartband)

Migliori fitness tracker

Fitbit Inspire 2 è uno dei modelli più economici del produttore americano, ed è consigliato per chi si approccia al fitness a un livello a metà strada fra amatore e professionista. Abbiamo un display touch-screen di piccole dimensioni, cardiofrequenzimetro, contapassi, conteggio della distanza, stima delle calorie bruciate e monitoraggio del sonno. Secondo i dati rilasciati da Fitbit raggiunge i 10 giorni di autonomia e, grazie alla sua impermeabilità fino a 5 ATM, può essere usato sia in piscina che sotto la doccia.

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Miglior fitness tracker di fascia media (da 100€ a 200 €)

Fitbit Luxe (smartband)

Miglior fitness tracker

Fitbit Luxe è una smartband votata più al pubblico femminile che si caratterizza per un design minimale, giovanile e anche elegante. Il cinturino in silicone è realizzato in diverse colorazioni e si allaccia come quello di un classico orologio permettendo la massima sicurezza anche in situazioni estreme. C’è un piccolo display AMOLED per le notifiche e permette la rilevazioni di qualsiasi parametro come il battito cardiaco o anche il tracciamento degli allenamenti. Ci sono le metriche di salute che possono essere memorizzate, il sonno e le attività della giornata e ancora la possibilità di usarlo per 5 giorni senza ricaricarlo. Puntiglioso il software integrato come anche l’app con cui comunica su smartphone Android e iOS.

Fitbit Luxe, l’activity tracker con una autonomia fino a 5 giorni, str...
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Fitbit Charge 5 (smartband)

Miglior fitness tracker

Fitbit Charge 5 è il modello più recente delle smartband della famiglia Charge di Fitbit. Bello da vedere e anche comodo da usare. A dispetto degli altri qui, Fitbit, decide di arrotondare le linee della smartband e di rendere un pochino più elegante e premium il corpo del device con una cassa in alluminio. Non solo perché il display è ampio e ben leggibile per tutte le notifiche e informazioni. Possiede molteplici funzionalità che riguardano non solo le attività sportive come 20 modalità di allenamento, funzioni di benessere come lo stato d’animo ma anche il rilevamento della frequenza cardiaca, del sonno, delle calorie, del ciclo mestruale per le donne e ancora tutte le attività della giornata. È resistente all’acqua fino a 50 metri e può essere usato anche per pagare con Fitbit Pay. La batteria? Almeno 7 giorni con una singola carica.

Fitbit Charge 5 Tracker di attività con 6 mesi di abbonamento Premium ...
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Amazfit GTS 3 (smartwatch)

Miglior smartwatch cinese

Amazfit GTS 3 è uno smartwatch capace di fondere eleganza e utilità. Sì, perché in questo orologio troverai intanto un design accattivante che tu sia una donna o un uomo (basterà cambiare il colore del cinturino). C’è un ampio display AMOLED Ultra HD (da 1.17) quadrato che permette di visualizzare ogni tipo di notifica anche e soprattutto alla luce diretta del sole. Il sistema operativo ZeppOS permette di misurare ogni tipo di informazione per gli allenamenti sportivi ma anche per le notifiche. Oltretutto potrai anche usare Alexa per avere informazioni e interagire con l’assistente vocale in ogni momento. C’è il GPS come anche sensori per il monitoraggio dei parametri vitali soliti. La batteria? Almeno 12 giorni.

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Amazfit GTR 3 Pro (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Amazfit GTR 3 Pro mi piace molto per il suo aspetto estetico ma anche per i materiali premium usati nella costruzione. Il display è un AMOLED Ultra HD da 1.45″ e capace di raggiungere i 331PPI per una densità elevata e dunque una visione dei contenuti eccellente. Resiste a 5 ATM in acqua e può anche essere usato per attività estreme visto che permette il monitoraggio di oltre 150 attività sportive. Le notifiche che possono essere visualizzate sono le classiche come i messaggi, e le chiamate ma è possibile anche rispondere alle notifiche di altre applicazioni. E ancora monitoraggio di parametri vitali come il battito cardiaco, l’ossigenazione nel sangue e ancora il livello di stress e il sonno con tutte le fasi. C’è anche Alexa e la batteria può durare fino a 12 giorni con una sola ricarica.

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Garmin Forerunner 45 (smartwatch)

Garmin Forerunner 45

Torniamo a Garmin, questa volta con uno smartwatch. Il Garmin Forerunner 45 è un modello pensato per chi ama principalmente la corsa, tuttavia dispone anche di diverse modalità per il fitness in generale e per altre attività sportive, come bici e camminata. L’autonomia dichiarata dal produttore è di 7 giorni o di 13 ore quando si utilizza in maniera continua il modulo GPS integrato. Il display è a colori e può essere usato sia per ricevere le notifiche dello smartphone, sia per gestirne la riproduzione musicale. Dispone di cardiofrequenzimetro e consente di monitorare i passi giornalieri, la distanza percorsa, le calorie bruciate e anche il sonno.

Garmin Forerunner 45, Orologio Smart GPS per la Corsa e Altri Sport Un...
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Garmin Venu Sq (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Ancora di Garmin c’è anche il Garmin Venu Sq un modello particolare nel design ma anche nelle sue caratteristiche meno estreme rispetto ad altri. Qui troverai intanto un orologio dal peso estremamente leggero visto che pesa solo 37 grammi. Elegante per ogni tipo di abbigliamento quotidiano ma anche versatile con i suoi cinturini colorati in silicone. Possiede un display touch LCD da 1.3″ quadrato con lunetta in alluminio e capace di visualizzare ogni tipo di attività e notifica grazie anche all’ottimo software di Garmin. Possiede anche un sistema denominato Garmin Pay per il pagamento degli acquisti direttamente con la modalità contactless. E chiaramente sono presenti tutti i sensori per il monitoraggio delle tue attività quotidiane con anche il GPS. La batteria raggiunge addirittura i 6 giorni con una singola ricarica.

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HUAWEI Watch GT 2 (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Il Watch GT 2 è un altro fitness tracker prodotto da HUAWEI. Questo modello monta un display curvo AMOLED con un corpo ultra sottile di soli 9,4mm con sensibilità al tocco con integrazione di sistema di geolocalizzazione (GPS e GLONASS). Per quanto riguarda le funzionalità fitness, troviamo 15 modalità di allenamento e numerosi corsi preinstallati dedicati a coloro che desiderano un all’allenamento professionale. È resistente all’acqua, consente il monitoraggio del sonno e la misurazione del livello di saturazione dell’ossigeno e integra un sistema TruRelax per il monitoraggio della pressione sanguigna. Si collega allo smartphone tramite Bluetooth e permette anche di effettuare telefonate senza prendere il telefono in mano. E poi la batteria permette di avere almeno 1 settimana di utilizzo.

HUAWEI Watch GT 2 Smartwatch 42 mm, Durata Batteria fino a 1 Settimana...
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Miglior fitness tracker di fascia alta (da 200€ in su)

Garmin Forerunner 245 (smartwatch)

Garmin Forerunner 245

Un altro modello per gli appassionati della corsa, fra i più consigliati del produttore. Garmin Forerunner 245 offre un ampio quadrante circolare a colori da 1.2 pollici, è impermeabile fino a 5 ATM ed è in grado di tracciare le statistiche di tutte le prestazioni, come la qualità della corsa e dell’allenamento. Inoltre, la funzionalità Garmin Coach consente di avere un piano di allenamenti guidato. L’autonomia della batteria è di circa 7 ore con GPS attivo e di 7-8 giorni senza l’utilizzo del GPS. Inoltre, integra diversi sensori per monitorare la frequenza cardiaca e la saturazione di ossigeno nel sangue.

Garmin Forerunner 245, Orologio Smart GPS Multisport, Nero/Grigio
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Garmin Venu 2 Plus (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Un modello estremamente costoso ma anche pieno di professionalità nel monitoraggio della corsa e non solo. È senza dubbio per gli appassionati della corsa ed è anche fra i più consigliati del produttore. Garmin Venu 2 Plus possiede intanto un display circolare AMOLED da 1.3 pollici con vetro Gorilla Glass 3 contro graffi e rotture. Oltre a questo è perfetto per lo sport: ci sono oltre 25 applicazioni precaricate per sport all’aperto e indoor e non solo possiede anche il Garmin Coach ossia un allenatore per migliorare le prestazioni. È uno smartwatch completo anche di sensori per il monitoraggio dei parametri dal battito cardiaco, all’ossigenazione nel sangue per passare al tracking delle attività sul corpo e ancora monitoraggio del sonno, del cilo mestruale e anche della gravidanza. E se non ti bastasse tutto questo potrai anche visualizzare le classiche notifiche dalle app del tuo smartphone e pagare anche con Garmin Pay.

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Garmin Instinct Solar (smartwatch)

Miglior fitness tracker

È un modello estremo il Garmin Instinct Solar sia per quanto concerne l’estetica che per le sue funzionalità. È progettato con una lente Power Glass per la ricarica solare permettendoti di non averlo mai scarico. Basta metterlo al sole e automaticamente si ricaricherà anche durante l’uso. Possiede oltre 30 profili per le attività sportive come la corsa, l’escursionismo, il nuoto, la bici ma anche il canottaggio. Resiste a standard militari come la resistenza termica, gli urti e l’acqua almeno fino a 10ATM. Chiaramente possiede un sistema operativo Garmin che garantisce la ricezione di qualsiasi notifica come a email, messaggi o ancora avvisi da app.

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Garmin Fenix 6 (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Potente anche il Garmin Fenix 6 che garantisce non solo un aspetto massiccio ma anche l’uso di materiali estremi che garantiscono l’uso in qualsiasi situazione. Il display intanto è circolare da 1.3 pollici con Gorilla Glass e cinturino da 22mm. L’autonomia è quella classica di un device estremo del genere ossia di almeno 36 ore con una singola carica. Ti permetterà di fare tutto con oltre 30 applicazioni precaricate per altrettanti sport, fitness e attività outdoor. Non solo perché integra un sensore cardio Pulse Ox per calcolare non solo i battiti ma anche l’ossigenazione del sangue e anche il livello di stress oltre alla qualità del sonno. Possiede poi anche una bussola a tre assi elettronica oltre a un altimetro e a un barometro per il massimo orientamento. Chiaramente non disdegna le classiche notifiche da smartphone grazie a una totale integrazione con l’applicazione sempre dettagliata e ben fatta di Garmin che può essere usata sia su Android che su iOS. E poi se ti manda il portafoglio quando sei in giro per gli allenamenti ecco che potrai usare Garmin Pay per fare acquisti di ogni genere.

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Fitbit Versa 3 (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Il Fitbit Versa 3 è molto affascinante ma anche molto competitivo soprattutto per quanto concerne le sue funzionalità grazie al sistema operativo creato da Fitbit e all’applicazione usabile sia su Android che iOS. Ha il GPS integrato in modo da poter lasciare lo smartphone a casa durante le uscite di allenamento. Permette il rilevamento del battito cardiaco, dell’ossigenazione del sangue ma anche tutto quello che riguarda i passi, le calorie, lo stress e ancora il sonno. Possiede anche l’assistente vocale che sia Alexa o Google e raggiunge fino a 6 giorni di autonomia con una singola carica.

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Samsung Galaxy Watch4 (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Il Samsung Galaxy Watch4 è uno smartwatch di fascia alta adatto per tutte le occasioni. Possiede un cinturino in silicone rigido elegante ma anche allo stesso tempo sportivo ed è disponibile anche in diversi colori. La cassa circolare è in acciaio, quest’ultima disponibile in dimensioni da 41 mm e 45 mm. Chiaramente l’orologio monitora ogni tipo di attività che sia essa sportiva o anche di semplice quotidianità. I sensori permettono di avere risultati sul battito cardiaco o anche sul semplice monitoraggio del sonno, dell’ossigenazione del sangue e ancora sul livello di stress. E non solo perché qui è possibile avere anche la misurazione dell’ECG in tempo reale. Connettività massima via Bluetooth e presenti anche GPS oltre che Galileo e Glonass. Possiede anche una ghiera che permette di utilizzare il menu facilmente e velocemente. C’è la versione Classic ma anche quella normale senza appunto questa specifica ghiera ma con una ghiera touch.

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Apple Watch (smartwatch)

Miglior fitness tracker

Il più celebre smartwatch presente in commercio, Apple Watch, è anche un ottimo fitness tracker. Sebbene si tratti di un modello con funzionalità generiche, il device di Apple si pone l’obiettivo di migliorare lo stato di salute e le condizioni di benessere dell’indossatore. In commercio ce ne sono diversi modelli: Apple Watch Series 7 è il più recente e ha un rapporto schermo-cornici migliorato rispetto ai primi modelli della famiglia. Ha un display retina OLED LTPO always-on con superficie più ampia del 20% rispetto al precedente e le funzioni per la salute e il benessere più evolute di sempre. In questo caso ti permetterà di misurare i livelli di ossigeno nel sangue, fare un ECG dal polso, avvisare se la frequenza cardiaca è più alta o più bassa della norma o se il ritmo è irregolare e anche misurare, in ogni momento, il battito cardiaco. C’è anche Apple Watch SE che è uno smartwatch dal costo più contenuto e integra un display retina OLED LTPO con funzioni di monitoraggio della frequenza cardiaca e del battito cardiaco. Entrambi i modelli sono disponibili in diverse versioni: con casse da 40 mm o 44 mm e display con superfici da 759-977 mm², modelli con solo GPS o anche con GPS + Cellular attraverso eSIM (gli unici operatori compatibili in Italia sono Vodafone e TIM). Oltre a questi, in commercio troviamo ufficialmente anche Apple Watch Series 3, proposto nelle versioni da 38 e 42 mm con superfici di 563-740 mm², ma è comunque possibile trovare in giro anche buone offerte su Apple Watch Series 5 e Apple Watch Series 4. Tutti gli Apple Watch usano watchOS e possono essere abbinati solo con iPhone, ma i modelli Cellular sono comunque indipendenti dallo smartphone (ma possono comunque ricevere le notifiche, se vengono collegati). Tutti i modelli, inoltre, possono contare i passi, la distanza percorsa, stimare le calorie bruciate e possono gestire le chiamate in arrivo sullo smartphone. Il cinturino è sostituibile con versioni dedicate, pensate proprio per l’Apple Watch, sia originali Apple che di terze parti, e la selezione è davvero vastissima.

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Salvatore Aranzulla

Autore

Salvatore Aranzulla

Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.