Miglior fitness tracker: guida all’acquisto (aprile 2025)
Se tieni al tuo benessere fisico, vai in palestra e stai pensando di monitorare tutti i tuoi progressi, potresti prendere in considerazione l’idea di acquistare un fitness tracker: un dispositivo Smart che può aiutarti anche se non sei un guru della ginnastica e sei alla ricerca di un modo per ritrovare o mantenere la tua forma fisica, o anche se semplicemente vuoi mantenere sotto controllo i parametri basilari della tua salute.
Le funzioni presenti nei migliori fitness tracker sono infatti estremamente variegate e non si limitano solamente ad analizzare le attività sportive compiute durante le proprie giornate. Molti modelli dispongono, ad esempio, di un sensore per il battito cardiaco funzionante 24 ore su 24, di un contapassi con annesso calcolo delle calorie bruciate, e non sono pochi i modelli che utilizzano algoritmi specifici per il monitoraggio del sonno, al fine di migliorare le proprie abitudini notturne.
In altre parole, i fitness tracker sono ottimi compagni da indossare o portare con sé tutto il giorno con finalità tra le più disparate, anche se non si è il più assiduo degli sportivi. E se sei alla ricerca del migliore fitness tracker ma non sai che pesci pigliare, niente paura, sono qui per questo. In questa guida, infatti, ti darò una serie di consigli preziosi per capire come orientarti nella scelta del miglior fitness tracker e ti farò una scrematura dei migliori modelli disponibili in tutte le fasce di prezzo.
Indice
Miglior fitness tracker qualità prezzo
RUIMEN H1
Smartwatch ZOSKVEE
Amazfit Balance 46 mm
Apple Watch SE (2ª gen.)
RUIMEN D1
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 40 mm
Apple Watch Series 10 GPS 46 mm
Amazfit Balance Smartwatch 46 mm
Blackview Smartwatch
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 44 mm
RUIMEN H1
Il RUIMEN Smartwatch H1 rappresenta un'innovazione nel campo della tecnologia indossabile, combinando una vasta gamma di funzionalità avanzate in un design elegante e pratico. Questo dispositivo è progettato per essere il tuo compagno ideale sia durante le attività sportive che nella vita quotidiana.
Una delle caratteristiche più distintive del RUIMEN Smartwatch è la possibilità di effettuare chiamate Bluetooth. Grazie a questa funzione, puoi rispondere alle chiamate direttamente dal polso senza dover estrarre il telefono dalla tasca o dalla borsa. Questa comodità si estende anche alla gestione della musica: il lettore musicale integrato ti permette non solo di controllare la riproduzione sul tuo smartphone, ma anche di ascoltare brani direttamente dallo smartwatch.
Con oltre 100 modalità di allenamento, questo smartwatch è perfetto per gli appassionati di fitness. Che tu sia un corridore, un ciclista, uno scalatore o uno sciatore, troverai sicuramente la modalità di allenamento adatta alle tue esigenze. Ogni sessione può essere monitorata con precisione, aiutandoti a migliorare le tue prestazioni e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Le notifiche intelligenti sono un altro punto forte del RUIMEN Smartwatch. Ricevi avvisi in tempo reale per chiamate, messaggi, eventi del calendario e notifiche dalle principali app come Gmail, WhatsApp, Instagram, Facebook, Snapchat e Telegram. Questo ti permette di rimanere sempre aggiornato senza dover costantemente controllare il telefono.
La salute è al centro dell'attenzione con la misurazione della frequenza cardiaca e SpO₂. Puoi monitorare il tuo battito cardiaco 24 ore su 24 e ricevere avvisi immediati se supera i limiti di sicurezza preimpostati. Inoltre, la misurazione del valore SpO₂ ti offre informazioni preziose sulla saturazione di ossigeno nel sangue, fondamentale per chi pratica sport ad alta intensità o vive in ambienti ad alta quota.
Lo schermo LCD da 1,85 pollici offre una visualizzazione chiara e nitida, rendendo facile l'interazione con il dispositivo. La forma rettangolare dello smartwatch conferisce un aspetto moderno e sofisticato, mentre il peso contenuto di soli 100 grammi lo rende comodo da indossare per lunghi periodi.
L'impermeabilità IP68 garantisce che il dispositivo possa resistere all'acqua e alla polvere, permettendoti di utilizzarlo senza preoccupazioni anche in condizioni climatiche avverse o durante attività acquatiche.
Smartwatch ZOSKVEE
Lo smartwatch ZOSKVEE è un dispositivo multifunzionale che si distingue per le sue numerose funzioni e il suo design elegante. Il colore Milano Oro+Rosa dona un tocco di raffinatezza, rendendolo adatto sia per l'uso quotidiano che per occasioni speciali.
Il grande schermo da 2 pollici offre una risoluzione di 240-296, garantendo una visione chiara e dettagliata. La tecnologia di miglioramento dello schermo consente di regolare la luminosità su cinque livelli diversi, offrendo una visibilità ottimale in qualsiasi condizione di luce.
Un'altra caratteristica notevole è il nuovo assistente vocale, che non solo gestisce attività di base come la navigazione e le chiamate telefoniche, ma supporta anche funzioni avanzate come lo shopping online, la gestione delle email e del calendario. Questa funzione rende lo smartwatch ZOSKVEE uno strumento indispensabile per la gestione delle attività quotidiane.
Inoltre, questo smartwatch permette di effettuare e ricevere chiamate direttamente dal dispositivo, oltre a visualizzare i messaggi ricevuti da tutte le applicazioni, tra cui WhatsApp e Facebook. Questa funzione ti permette di rimanere sempre connesso, senza dover prendere continuamente il telefono.
Lo smartwatch ZOSKVEE offre anche un'ampia gamma di opzioni per personalizzare l'aspetto e le funzioni del dispositivo. Puoi scegliere tra 8 quadranti, 5 stili di menu incorporati e più di 100 quadranti personalizzabili. Inoltre, l'applicazione offre la possibilità di monitorare più di 20 sport diversi, oltre a funzioni di salute come il monitoraggio della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue.
Infine, lo smartwatch ZOSKVEE è compatibile con smartphone iOS 9.0+ e Android 9.0+, rendendolo un dispositivo versatile adatto a una vasta gamma di utenti.
ZOSKVEE Smartwatch Uomo Donna, Effettua/Rispondi alle Chiamate, 2.0" F...
Amazfit Balance 46 mm
L'Amazfit Balance si presenta come un smartwatch di ultima generazione, combinando eleganza e funzionalità avanzate in un design raffinato. Il suo telaio metallico leggero, ispirato al lusso delle auto e agli orologi classici, pesa solo 35 grammi, rendendolo comodo da indossare per lunghi periodi. Il display AMOLED da 1,5 pollici con risoluzione 480x480 offre una qualità visiva eccezionale, mentre la lunetta in vetro antiriflesso garantisce una visibilità ottimale anche sotto la luce diretta del sole.
Una delle caratteristiche più impressionanti dell'Amazfit Balance è la sua durata della batteria, che può arrivare fino a 14 giorni con una singola carica. Questo ti permette di dimenticare il caricabatterie durante i viaggi o le vacanze, offrendo una libertà senza precedenti. Inoltre, grazie alla tecnologia NFC integrata, puoi effettuare pagamenti contactless direttamente dal tuo polso tramite Zepp Pay, supportato dalla collaborazione con Mastercard. Questa funzione consente di associare fino a otto carte bancarie, garantendo transazioni sicure e protette da password.
Il sistema di controllo vocale basato su AI, alimentato dalla tecnologia GPT-4.0 di OpenAI, permette di gestire l'orologio con comandi vocali, inviando messaggi vocali alle app Android come WhatsApp. Questo rende l'interazione con il dispositivo intuitiva e pratica, migliorando notevolmente l'esperienza utente.
Per gli appassionati di sport e fitness, l'Amazfit Balance offre 150 modalità sportive e piani di allenamento personalizzati grazie all'intelligenza artificiale. Questi programmi sono adattabili ai tuoi obiettivi e livello di preparazione, aiutandoti a bilanciare attività fisica e recupero. Inoltre, il GPS integrato, supportato da sei sistemi satellitari, assicura un tracciamento preciso delle tue attività, anche in aree con ostacoli, e le mappe offline gratuite facilitano l'orientamento ovunque tu sia.
Un'altra innovativa funzione è l'analisi della prontezza di mente e corpo, che fornisce un punteggio giornaliero aggiornato in tempo reale sul tuo stato mentale e fisico. Questo strumento ti guida nel decidere se privilegiare riposo o esercizio, ottimizzando il tuo equilibrio quotidiano.
Nonostante tutte queste straordinarie funzionalità, l'Amazfit Balance potrebbe risultare complesso per chi non è abituato a utilizzare dispositivi tecnologici avanzati. Tuttavia, la sua interfaccia user-friendly e il manuale d'uso incluso rendono l'apprendimento rapido e accessibile. In sintesi, l'Amazfit Balance rappresenta una scelta eccellente per chi cerca uno smartwatch elegante e altamente funzionale, capace di accompagnarti nella vita quotidiana e nelle tue avventure sportive.
Amazfit Balance Smartwatch 46 mm, Pagamento NFC, AI Fitness Coach, Bat...
Apple Watch SE (2ª gen.)
L'Apple Watch SE di seconda generazione rappresenta un'evoluzione significativa nel mondo degli smartwatch, combinando tecnologia avanzata e design elegante. Con una cassa in alluminio Galassia da 40 mm e un cinturino sportivo abbinato, questo dispositivo non è solo un accessorio di moda, ma un compagno indispensabile per chi desidera mantenere uno stile di vita attivo e connesso.
Uno dei punti di forza dell'Apple Watch SE è il suo sistema operativo watchOS 11, che offre un'esperienza utente fluida e altamente personalizzabile. Grazie alla tecnologia di connettività Wi-Fi 4 e Bluetooth 5.3, l'orologio si integra perfettamente con il tuo iPhone, permettendoti di inviare messaggi, rispondere a chiamate e ascoltare musica o podcast direttamente dal polso. La funzione SOS emergenze ti consente di chiamare aiuto rapidamente, garantendo un ulteriore livello di sicurezza.
Per quanto riguarda la salute e il benessere, l'Apple Watch SE è dotato di strumenti avanzati come il monitoraggio del battito cardiaco e il rilevamento delle cadute. Queste funzionalità sono particolarmente utili per tenere sotto controllo la tua salute quotidiana e reagire prontamente in caso di anomalie. Inoltre, il dispositivo offre notifiche in tempo reale se la frequenza cardiaca diventa irregolare, troppo alta o troppo bassa, fornendo dati preziosi per il tuo benessere generale.
Il display Retina OLED da 40 mm assicura una visibilità eccellente anche in condizioni di luce intensa, mentre la resistenza all'acqua fino a 50 metri rende l'Apple Watch SE adatto a tutte le attività acquatiche. Questa caratteristica lo rende un compagno ideale per gli amanti del nuoto e delle attività all'aperto.
La possibilità di personalizzare l'aspetto del tuo Apple Watch con diversi cinturini e quadranti permette di adattarlo a qualsiasi occasione o stato d'animo. Questo livello di personalizzazione, unito alla compatibilità con Apple Pay, rende l'Apple Watch SE non solo un dispositivo tecnologico, ma anche un elemento di stile versatile.
Infine, l'impegno di Apple verso la sostenibilità è evidente nella realizzazione di questo prodotto. L'Apple Watch SE è carbon neutral quando abbinato a determinati cinturini, dimostrando l'attenzione del brand per l'ambiente. In sintesi, l'Apple Watch SE (2ª gen.) è un dispositivo completo, che combina funzionalità avanzate, design raffinato e un impegno concreto per la sostenibilità, rendendolo una scelta eccellente per chi cerca uno smartwatch affidabile e stiloso.
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 40 mm Smartwatch con cassa in alluminio G...
RUIMEN D1
Il RUIMEN Smartwatch si presenta come un dispositivo versatile e completo, pensato per chi desidera avere al polso un compagno tecnologico in grado di monitorare vari aspetti della vita quotidiana. Con un design elegante e una forma rettangolare che ospita uno schermo LCD da 1,83 pollici, questo smartwatch offre un'interfaccia intuitiva e facile da navigare.
Una delle caratteristiche più rilevanti è la possibilità di effettuare e ricevere chiamate Bluetooth direttamente dal dispositivo, eliminando la necessità di estrarre il telefono dalla tasca. Questa funzione, combinata con le notifiche dei messaggi provenienti da app come WhatsApp, Facebook e Snapchat, garantisce che tu non perda mai comunicazioni importanti.
L'orologio supporta oltre 100 modalità sportive, permettendoti di monitorare attività fisiche diverse, dai passi alla distanza percorsa, fino alle calorie bruciate. Questo lo rende un ottimo alleato per gli amanti dello sport, fornendo dati precisi e dettagliati su ogni sessione di allenamento. Il tracker multisport integrato è progettato per adattarsi a qualsiasi tipo di esercizio, rendendolo ideale per chi pratica discipline diverse.
Per quanto riguarda la salute, il RUIMEN Smartwatch include un cardiofrequenzimetro che monitora costantemente la frequenza cardiaca, avvisandoti se i valori sono fuori norma. Inoltre, il saturimetro consente di misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2), offrendo un quadro completo del tuo stato fisico. Un'altra funzione utile è il tracciamento del ciclo mestruale, che fornisce previsioni sui prossimi cicli e periodi fertili, insieme a promemoria personalizzati.
Il monitoraggio del sonno è un altro punto forte di questo dispositivo, registrando le varie fasi del riposo, dal sonno profondo al REM, per aiutarti a comprendere meglio la qualità del tuo sonno. A completare l'offerta ci sono funzionalità aggiuntive come il controllo della musica, la gestione della fotocamera del telefono, e persino un gioco di puzzle per passare il tempo.
Nonostante l'assenza di GPS, la tecnologia di connettività Bluetooth assicura un collegamento stabile con il tuo smartphone, mentre la batteria da 300 mAh offre una buona autonomia, ricaricabile in sole due ore. Il materiale TPE del cinturino garantisce comfort e resistenza, rendendo l'orologio adatto sia per l'uso quotidiano che per le attività sportive.
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 40 mm
L'Apple Watch SE di seconda generazione, con cassa in alluminio color Mezzanotte e cinturino sportivo abbinato, rappresenta un'evoluzione significativa nel panorama degli smartwatch. Con il suo display OLED da 40 mm, offre una visibilità chiara e nitida, perfetta per tenere sotto controllo le notifiche e le app essenziali. Questo dispositivo è progettato per integrarsi perfettamente con l'ecosistema Apple, garantendo una compatibilità impeccabile con iPhone e altri dispositivi della stessa famiglia.
Una delle caratteristiche più rilevanti dell'Apple Watch SE è la sua capacità di mantenerti sempre connesso. Grazie alla tecnologia Wi-Fi 4 e Bluetooth 5.3, puoi inviare messaggi, rispondere a chiamate e persino ascoltare musica o podcast direttamente dal polso. L'integrazione con Siri aggiunge un ulteriore livello di comodità, permettendoti di gestire molte funzioni tramite comandi vocali. Inoltre, la funzione SOS emergenze ti offre una sicurezza aggiuntiva, consentendoti di chiamare aiuto rapidamente quando necessario.
Dal punto di vista della salute e del benessere, l'Apple Watch SE non delude. È dotato di funzionalità avanzate come il monitoraggio del battito cardiaco, che ti avvisa in caso di irregolarità o se la frequenza è troppo alta o bassa. Il rilevamento cadute e il rilevamento incidenti sono altre due caratteristiche fondamentali che migliorano la tua sicurezza quotidiana. Queste funzioni lavorano insieme per offrirti una panoramica completa della tua salute, rendendo questo smartwatch un compagno affidabile per chiunque desideri monitorare il proprio stato fisico.
Un altro aspetto degno di nota è la resistenza all'acqua fino a 50 metri, che rende l'Apple Watch SE ideale per gli amanti del nuoto e delle attività acquatiche. La possibilità di personalizzare il dispositivo con diversi cinturini e quadranti consente di adattarlo al tuo stile personale, rendendolo non solo uno strumento tecnologico ma anche un accessorio di moda versatile.
Per quanto riguarda il fitness, l'app Allenamento offre una vasta gamma di opzioni per seguire diverse discipline sportive, fornendo parametri dettagliati sulle tue performance. Questa attenzione ai dettagli lo rende un compagno ideale per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica. Inoltre, l'offerta di tre mesi gratuiti di Apple Fitness+ è un incentivo interessante per iniziare o continuare il tuo percorso di allenamento.
Infine, l'impegno di Apple verso la sostenibilità si riflette nella produzione carbon neutral dell'Apple Watch SE, quando abbinato a determinati cinturini. Questo approccio eco-friendly è un valore aggiunto per chi è attento all'ambiente, sottolineando l'importanza di scelte consapevoli anche nel mondo della tecnologia.
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 40 mm Smartwatch con cassa in alluminio M...
Apple Watch Series 10 GPS 46 mm
L'Apple Watch Series 10, con la sua cassa in alluminio da 46 mm e il cinturino Sport Loop Nero, rappresenta un'evoluzione significativa nel mondo degli smartwatch. Questo dispositivo non è solo un orologio, ma un compagno di vita che si integra perfettamente con il tuo ecosistema Apple, grazie alla compatibilità esclusiva con iPhone. Il suo design elegante e sottile lo rende non solo esteticamente piacevole, ma anche estremamente comodo da indossare quotidianamente.
Uno dei punti di forza principali dell'Apple Watch Series 10 è il suo display Retina always-on, che offre una visibilità eccellente in ogni condizione di luce. Con uno schermo del 30% più ampio rispetto ai modelli precedenti, le informazioni sono facilmente leggibili e accessibili. La tecnologia avanzata del display si combina con una resistenza eccezionale: l'orologio è certificato IP6X per la resistenza alla polvere e può essere immerso fino a 50 metri d'acqua, rendendolo ideale per gli appassionati di sport acquatici.
Le funzionalità per la salute e il fitness sono particolarmente impressionanti. L'app ECG consente di monitorare il cuore con precisione, mentre le notifiche di frequenza cardiaca ti avvisano in caso di anomalie. Inoltre, l'app Parametri Vitali offre dati dettagliati sul sonno, inclusi battito cardiaco e frequenza respiratoria, permettendoti di avere un quadro completo del tuo benessere. Gli anelli Attività personalizzabili e l'app Allenamento offrono un modo coinvolgente per monitorare i tuoi progressi e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
La sicurezza è un altro aspetto fondamentale di questo smartwatch. Le funzioni di rilevamento incidenti e rilevamento cadute sono progettate per chiamare automaticamente i soccorsi in situazioni critiche, offrendo tranquillità in ogni momento. La funzione SOS emergenze è facilmente attivabile, garantendo che tu possa ottenere aiuto rapidamente quando necessario.
Dal punto di vista della connettività, l'Apple Watch Series 10 non delude. Grazie al Wi-Fi 4 e al Bluetooth 5.3, puoi rimanere sempre connesso, inviare messaggi, rispondere alle chiamate e ascoltare musica o podcast direttamente dal polso. Siri è sempre a disposizione per assisterti nelle tue attività quotidiane, rendendo l'interazione con il dispositivo intuitiva e fluida.
Infine, l'impegno di Apple verso l'ambiente è evidente con il cinturino carbon neutral, un passo avanti significativo verso la sostenibilità. La possibilità di personalizzare l'aspetto del tuo orologio con diversi stili di cinturini e quadranti aggiunge un tocco personale, permettendoti di adattarlo al tuo stile unico.
Apple Watch Series 10 GPS 46 mm Smartwatch con cassa in alluminio e ci...
Amazfit Balance Smartwatch 46 mm
L'Amazfit Balance è uno smartwatch che si distingue per il suo design elegante e sottile, caratterizzato da un telaio metallico leggero di soli 35 grammi. Il display AMOLED da 1,6 pollici con risoluzione 480x480 offre una qualità visiva eccezionale, grazie anche alla lunetta in vetro antiriflesso che migliora la leggibilità in diverse condizioni di luce. Questo dispositivo non è solo un accessorio di stile, ma un vero e proprio compagno tecnologico per chi desidera mantenere uno stile di vita attivo e connesso.
Una delle caratteristiche più sorprendenti dell'Amazfit Balance è la sua durata della batteria: fino a 14 giorni con una singola carica. Questa autonomia lo rende ideale per chi viaggia spesso o per chi non vuole preoccuparsi di ricaricare frequentemente il dispositivo. Inoltre, l'integrazione del pagamento contactless Zepp Pay tramite tecnologia NFC rappresenta un vantaggio significativo, permettendoti di effettuare pagamenti sicuri direttamente dal polso, senza bisogno di portare con te il portafoglio.
Per gli appassionati di fitness, l'Amazfit Balance offre 150 modalità sportive e un GPS integrato estremamente accurato, supportando sei sistemi satellitari per garantire connessioni rapide e precise. Le mappe offline gratuite sono un ulteriore punto di forza, consentendo di esplorare nuovi percorsi senza preoccupazioni. L'AI Fitness Coach fornisce piani di allenamento personalizzati, adattandosi ai tuoi obiettivi e al tuo livello di preparazione, che tu stia puntando a una gara di 3K o a una maratona completa.
Un'altra funzionalità innovativa è l'analisi della prontezza di mente e corpo, che ti offre un punteggio giornaliero basato sul recupero mentale e fisico. Questo strumento è particolarmente utile per bilanciare attività e riposo, aiutandoti a ottimizzare le tue prestazioni quotidiane. Grazie al controllo vocale avanzato con AI, puoi gestire facilmente le impostazioni dello smartwatch e inviare risposte vocali alle app Android come WhatsApp, rendendo l'interazione con il dispositivo ancora più intuitiva.
Nonostante le sue numerose qualità, l'Amazfit Balance potrebbe risultare meno adatto a chi cerca un dispositivo ultra-leggero, poiché il peso complessivo di 245 grammi potrebbe essere percepito da alcuni utenti durante attività prolungate. Tuttavia, questo aspetto è ampiamente compensato dalle sue funzionalità avanzate e dalla robustezza del design.
Amazfit Balance Smartwatch 46 mm, Pagamento NFC, AI Fitness Coach, Bat...
Blackview Smartwatch
Il Blackview Smartwatch Uomo si presenta come un dispositivo versatile e robusto, pensato per chi cerca un compagno affidabile nelle attività quotidiane e sportive. Dotato di uno schermo Full HD da 1,39 pollici, questo smartwatch offre una visualizzazione chiara e dettagliata, grazie anche al vetro antigraffio che ne assicura la durata nel tempo. La possibilità di personalizzare il quadrante con diverse opzioni online rende l'orologio non solo funzionale ma anche esteticamente accattivante.
Una delle caratteristiche più interessanti è la funzione di chiamate Bluetooth. Grazie all'altoparlante e al microfono integrati, puoi effettuare e ricevere chiamate direttamente dal tuo polso, mantenendo sincronizzati i contatti e i registri delle chiamate con il tuo smartphone. Le notifiche in tempo reale per messaggi e app social ti permettono di rimanere sempre aggiornato senza dover controllare continuamente il telefono.
Sul fronte del monitoraggio della salute, il Blackview Smartwatch offre una gamma completa di funzioni. Il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, insieme alla misurazione dell'ossigeno nel sangue e al controllo dello stress emotivo, fornisce dati preziosi per comprendere meglio il tuo stato di salute. Inoltre, il monitoraggio del sonno ti aiuta a valutare la qualità del riposo, consentendoti di apportare eventuali miglioramenti al tuo stile di vita.
Per gli amanti dello sport, questo smartwatch supporta ben 100 modalità sportive, coprendo una vasta gamma di attività, dalla corsa al ciclismo, fino agli sport sul ghiaccio e alle arti marziali. I dati relativi ai passi, alle calorie bruciate e alla distanza percorsa vengono registrati quotidianamente, offrendo un quadro completo dei tuoi progressi.
La batteria da 370 mAh garantisce una lunga durata, con fino a 25 giorni in modalità standby e 5-7 giorni di utilizzo normale. L'impermeabilità IP68 aggiunge un ulteriore livello di praticità, permettendoti di indossare l'orologio anche sotto la pioggia o mentre ti lavi le mani, sebbene sia sconsigliato l'uso in sauna o durante immersioni prolungate.
L'app "InfoWear" espande ulteriormente le capacità dello smartwatch, fornendo accesso a funzioni come il controllo della musica, la gestione delle notifiche e persino il controllo remoto della fotocamera del tuo smartphone. Con il supporto per più lingue, tra cui italiano, inglese e spagnolo, il Blackview Smartwatch si adatta facilmente a utenti di diverse nazionalità.
Blackview Smartwatch Uomo, Orologio Intelligente Fitness con Chiamate ...
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 44 mm
L'Apple Watch SE di seconda generazione, con la sua cassa in alluminio color Mezzanotte e il cinturino sportivo abbinato, rappresenta un'evoluzione significativa nel mondo degli smartwatch. Questo dispositivo non è solo un orologio, ma un vero e proprio compagno tecnologico che si integra perfettamente con l'ecosistema Apple, grazie al sistema operativo watchOS 11. La connessione tramite Wi-Fi 4 e Bluetooth 5.3 garantisce una comunicazione fluida e affidabile con il tuo iPhone, permettendoti di rimanere sempre connesso.
Una delle caratteristiche più impressionanti dell'Apple Watch SE è la sua capacità di monitorare la salute e la sicurezza. Con funzioni come il rilevamento delle cadute e il rilevamento degli incidenti, puoi sentirti sicuro sapendo che il dispositivo può chiamare aiuto in caso di emergenza. Inoltre, le notifiche sul battito cardiaco ti avvisano se la frequenza è irregolare o anomala, fornendo dati preziosi per il tuo benessere quotidiano.
Il display OLED da 44 millimetri offre una visibilità eccellente, rendendo facile leggere messaggi, notifiche e altre informazioni anche sotto la luce diretta del sole. L'interfaccia utente è intuitiva e personalizzabile, permettendoti di adattare il quadrante alle tue preferenze estetiche e funzionali. La possibilità di scegliere tra diversi stili e materiali per i cinturini aggiunge un ulteriore livello di personalizzazione, consentendoti di cambiare look a seconda dell'occasione o del tuo umore.
Per gli appassionati di fitness, l'Apple Watch SE è un alleato insostituibile. L'app Allenamento offre parametri avanzati per numerosi sport, aiutandoti a migliorare le tue performance. E con tre mesi gratuiti di Apple Fitness+, hai accesso a una vasta gamma di allenamenti guidati che possono essere seguiti direttamente dal polso.
Un altro aspetto degno di nota è la resistenza all'acqua fino a 50 metri, che rende questo smartwatch ideale per chi ama nuotare o praticare sport acquatici. La costruzione della cassa, realizzata con un processo che riduce l'impatto ambientale, riflette l'impegno di Apple verso la sostenibilità, sottolineando il valore di un prodotto carbon neutral quando abbinato a determinati cinturini.
Nonostante tutte queste caratteristiche avanzate, l'Apple Watch SE rimane semplice da usare e completamente compatibile con altri dispositivi Apple. Puoi sbloccare automaticamente il tuo Mac, trovare facilmente i tuoi dispositivi e pagare i tuoi acquisti con Apple Pay direttamente dall'orologio. Questa integrazione senza soluzione di continuità rende l'Apple Watch SE un'estensione naturale del tuo stile di vita digitale, mantenendoti sempre connesso e informato.
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 44 mm Smartwatch con cassa in alluminio M...
Come scegliere un fitness tracker
Se non riesci a orientarti nella scelta del tuo prossimo fitness tracker posso capirti, sul mercato sono presenti tantissimi modelli, soprattutto cinesi e molto economici, che promettono di fare più o meno le stesse cose. Fra cardiofrequenzimetri, conteggio dei passi e analisi dei dati non sai più a chi affidarti, ma qui ti farò capire come scegliere un fitness tracker che sia adatto alle tue esigenze da sportivo o da semplice utente alla ricerca del benessere personale. Eccoti una serie di utili consigli.
Migliori fitness tracker: smartband o smartwatch?
Se non sai se scegliere fra una smartband o smartwatch, e non conosci i vantaggi su una tipologia di fitness tracker sull’altra, ti spiego brevemente quali sono le differenze.
Uno smartwatch fitness è l’equivalente di un orologio con funzionalità Smart, ovvero connesso a Internet o a un altro dispositivo da cui attinge la possibilità di accedere a informazioni avanzate. Solitamente, nonostante le dimensioni, gli smartwatch hanno un’autonomia di pochissimi giorni (a volte arrivano a malapena a sera) e sono più affidabili nell’analisi delle attività sportive.
Non te li consiglio, invece, per il monitoraggio del sonno: la sera vanno spesso caricati e spesso potresti perdere dati importantissimi. Se cerchi un dispositivo da polso generico, cioè anche per la gestione delle notifiche (ed eventuale risposta), per la riproduzione di foto o per la navigazione via GPS, lo smartwatch è sicuramente migliore. Il tutto, però, va a pesare enormemente sulla durata della batteria.
Le fitness smartband, invece, sono l’equivalente dei braccialetti Smart. Si collegano anch’esse a uno smartphone esterno per la connettività online, ma — grazie alla presenza di display di dimensioni e qualità inferiori — offrono spesso una durata della batteria ben più elevata.
Su questi device non puoi riprodurre foto o immagini, anche se gli ultimi modelli dispongono di pannelli a colori, ma offrono un’autonomia che può superare le due settimane. Grazie a questa caratteristica, sono ottimi fitness tracker sia durante il giorno che durante la notte: se ti interessa tenere traccia delle tue abitudini notturne, ti consiglio proprio questa particolare tipologia di fitness tracker. Anche le smartband, inoltre, possono riprodurre le notifiche dello smartphone abbinato, anche se offrono molte meno possibilità di interazione e di gestione delle stesse.
Display
Un display è quasi sempre presente all’interno di uno smartwatch, ma lo stesso non è sempre vero sulle smartband. Nei modelli più moderni, comunque, è molto difficile non trovare un pannello integrato per la visualizzazione di orario, data, o anche delle notifiche in arrivo sullo smartphone abbinato.
Sulle smartband, i display sono solitamente molto piccoli, monocromatici o a colori, mentre sugli smartwatch sono solitamente con una diagonale superiore al pollice (a volte le dimensioni del display di uno smartwatch o di una smartband vengono anche indicate in millimetri), e con quadranti di forme diverse: alcuni hanno un quadrante quadrato, come ad esempio gli Apple Watch, altri hanno invece un quadrante circolare, come un orologio classico.
La risoluzione del pannello indica il numero dei pixel presenti in esso e, a parità di diagonale, ne è possibile stabilire la definizione (ovvero quanti pixel sono presenti in un’area ben precisa). Se la risoluzione è di 320×320 pixel, ad esempio, viene indicata una definizione abbastanza elevata pari a 320 pixel nel lato orizzontale e altri 320 pixel nel lato verticale. Se il pannello è circolare, invece, è chiaro che entrambi i numeri rappresentano il diametro del display. Gli smartwatch e le smartband più moderne possono quasi sempre essere controllati via tocco, grazie all’implementazione di pannelli touch-screen.
Spesso i fitness tracker fanno uso di display OLED, visto che sono più efficienti nei consumi energetici rispetto agli LCD (a cristalli liquidi), e anche più luminosi, pur avendo la possibilità di spegnere i pixel neri per offrire un miglior rapporto di contrasto e una resa perfetta al buio. Una tecnologia utilizzata in passato su alcuni modelli di fitness tracker era la tecnologia e-Paper, che consentiva una visibilità ottimale sotto la luce del sole (anche meglio degli OLED) consumando energia solo nel cambio di stato (ad esempio nel passaggio da una schermata all’altra).
Hai mai sentito parlare, invece, di display always-on? Questa funzionalità indica la possibilità di mantenere sempre acceso il display, anche quando non viene usato lo smartphone. Di solito, quando non è presente questa funzione, il display si spegne per risparmiare energia, accendendosi solo con un tap o con il gesto del braccio che viene compiuto per guardare l’orario. Se presente, invece, il pannello rimane acceso in una modalità di risparmio energetico quando non in uso, mentre si attiva in tutte le sue funzionalità quando si compie il gesto che ti ho appena descritto.
Cinturino
I cinturini di un fitness tracker possono essere per fortuna sostituiti nella stragrande maggioranza dei casi, sia se compri uno smartwatch, sia se scegli una smartband. In quest’ultimo caso, sei quasi sempre costretto a scegliere i cinturini dedicati per il modello di braccialetto specifico, mentre gli smartwatch spesso utilizzano degli standard compatibili fra più modelli, indicati con la larghezza del cinturino. In presenza di un sistema di aggancio proprietario, come ad esempio avviene su Apple Watch, è comunque necessario scegliere cinturini specifici per quel modello.
Spesso alcuni modelli di fitness tracker vengono venduti con cinturini dalla taglia non universale, indicata con le lettere dell’alfabeto S, M o L che, rispettivamente, definiscono le misure Small, Medium o Large. In questo caso, cerca di individuare la taglia più adatta per la misura del tuo polso.
Autonomia
Come avrai già capito, l’autonomia è uno dei parametri fondamentali del tuo fitness tracker, visto che stabilisce in maniera inesorabile le funzioni che potrai utilizzare. Di solito, i produttori indicano (in maniera quasi sempre molto ottimistica) la durata della batteria in giorni nella lista delle caratteristiche di ogni modello, mentre le specifiche tecniche della batteria vengono indicate in milliampereora (mAh).
I dati di targa di uno smartwatch o una smartband non sono però sempre efficaci, visto che nell’uso di un fitness tracker sono tante le variabili che concorrono nello stabilire la sua autonomia giorno dopo giorno. Ad esempio l’ampiezza di un display, la funzionalità always-on o l’uso del modulo GPS sacrificano tantissimo l’autonomia: in modalità GPS qualsiasi fitness tracker può infatti resistere solo per qualche ora, a eccezione di modelli specifici per attività sportive che hanno una durata molto lunga.
Resistenza all’acqua
Se pratichi sport all’aria aperta, o anche attività in piscina, è molto importante selezionare modelli che sono resistenti all’acqua. Inoltre, i modelli che godono di certificazione IP possono essere utilizzati anche sotto la doccia, anche se spesso i produttori ne sconsigliano l’uso in mare o in acque salate. Questi modelli dispongono spesso dell’analisi delle attività di nuoto e possono essere utilizzati anche in ambienti molto umidi senza incorrere in rischi di rottura.
Un’altra dicitura che puoi trovare sui modelli che possono essere usati sott’acqua è 3 ATM, o 5 ATM: la prima suggerisce la possibilità di usare il fitness tracker a profondità di 30 metri, la seconda fino a 50 metri, ovviamente in entrambi i casi entro certi limiti di tempo.
Sistemi operativi
Molti orologi, specie quelli più legati al mondo sportivo, utilizzano un sistema operativo proprietario, così come quasi tutte le smartband in circolazione. In questo caso, ti conviene leggere le funzioni di cui dispone e, soprattutto, gli smartphone che sono compatibili per il pairing (fra iPhone e modelli con Android) e quali funzioni possono sfruttare una volta abbinati. Ad esempio, alcuni modelli possono leggere le notifiche di alcuni smartphone ma possono consentire la risposta solo su alcuni modelli specifici.
- Apple watchOS — non ha bisogno di grandi presentazioni. È il sistema operativo di Apple Watch ed è disegnato su misura per gli iPhone (in teoria, si può associare anche ad Android, ma in maniera assai limitata). È riconosciuto che offre la migliore esperienza d’uso su smartwatch, ma per sfruttarlo appieno è necessario che tu abbia uno smartphone Apple.
- Google Wear OS — è il sistema operativo di Google per smartwatch che dà il meglio di sé se abbinato a uno smartphone Android. Funziona, però, anche con iPhone, sebbene alcune funzioni non siano supportate in quest’ultimo caso.
- Samsung Tizen OS — il sistema di Samsung è una via di mezzo fra l’approccio di Apple e quello di Google. Sebbene si possa utilizzare in abbinamento con qualsiasi dispositivo Android e anche con iPhone, dà il meglio di sé se viene abbinato a uno smartphone della serie Galaxy.
- Fitbit OS — uno dei player più importanti del settore dei fitness tracker è Fitbit, ora acquisita da Google. I modelli dell’azienda americana fanno uso di un sistema operativo proprietario capace di sincronizzarsi sia con iPhone, seppur con qualche restrizione nella gestione delle notifiche, sia con device Android.
Funzioni fitness
Adesso, passiamo alle funzioni fitness di un fitness tracker, che chiaramente sono le più importanti. Anche se è comodissimo leggere le notifiche su smartwatch o su braccialetto Smart, è chiaro che un dispositivo di questo tipo deve essere principalmente affidabile nella lettura dei dati raccolti quotidianamente e deve dare consigli utili per il miglioramento del proprio stato di salute e del proprio benessere personale. Questo è possibile grazie a una serie di sensori, come gli accelerometri, i cardiofrequenzimetri o i giroscopi, integrati al loro interno.
Contapassi e analisi delle attività
Il conteggio dei passi, detto anche funzione contapassi, funziona grazie all’uso di un accelerometro digitale presente nel fitness tracker. Permette di tenere traccia dei passi compiuti ogni giorno e un software dedicato sullo smartphone salva tutta la cronologia, realizzando statistiche giornaliere, settimanali e mensili in modo da offrire una mappa dei progressi svolti.
Grazie ai dati raccolti, l’app compatibile sullo smartphone può realizzare un’analisi delle attività svolte, creare una statistica che viene sempre aggiornata nel corso del tempo con uno storico completo di tutti gli obiettivi raggiunti, giorno dopo giorno. Inoltre, le app dei modelli più avanzati implementano una sorta di personal trainer capace di impartire consigli sulla base degli stessi dati al fine di migliorare le condizioni di salute e le prestazioni sportive nelle attività preferite.
Alcuni modelli (ormai praticamente quasi tutti) mostrano anche dati come distanza percorsa, conteggio dei piani e, unendo tutti i dati — anche quelli delle attività sportive svolte — è possibile monitorare anche la stima delle calorie bruciate.
Cardiofrequenzimetro
Il cardiofrequenzimetro è un sensore che riesce ad analizzare il battito cardiaco dell’indossatore, spesso per tutto l’arco della giornata. Monitorare questo dato può essere utile durante le attività sportive, in modo da mantenere costante la frequenza cardiaca, ma anche durante la giornata per scoprire eventuali problematiche cardiache. L’analisi realizzata da un fitness tracker non è ovviamente affidabile al 100%, quindi prima di allarmarsi è sempre bene consultare un medico di riferimento.
Alcuni modelli di fascia alta implementano anche l’elettrocardiogramma, cioè una funzione che sfrutta i sensori integrati per valutare frequenza e intensità degli impulsi elettrici prodotti dal battito cardiaco. Se si verificano aritmie cardiache potenzialmente pericolose il fitness tracker può notificare l’utente e anche in questo caso è consigliabile la consultazione di un medico preparato.
Supporto GPS
Come ti accennato nelle righe precedenti di questa guida, il modulo GPS è una delle funzioni più onerose in termini di consumi energetici, ma è anche fra le più utili se pratichi sport all’aria aperta, come corsa o ciclismo.
Permette di tracciare il percorso svolto durante gli allenamenti outdoor e, nei modelli più avanzati di smartwatch, può essere utilizzato in modalità di navigazione satellitare per conoscere come raggiungere la propria destinazione.
Altre funzioni fitness
I migliori fitness tracker possono avere tantissime funzionalità legate al fitness e tantissime funzionalità “lifestyle”. Nei modelli pensati per gli sportivi, c’è la possibilità di collegare una fascia cardio, che consente un’analisi del battito cardiaco spesso più affidabile e precisa, mentre in altri modelli è supportato il riconoscimento automatico dell’attività sportiva, funzione che consente di abilitare un determinato tipo di “tracking” una volta che si inizia un esercizio specifico (come corsa, ciclismo, nuoto, trekking ecc.).
Ti ho già parlato del monitoraggio del sonno, che consente di analizzare le proprie abitudini quotidiane e verificare, al risveglio, i dati sul sonno leggero, profondo e REM. Inoltre, questa funzione offre consigli sulle tempistiche da seguire per andare a letto, in modo da migliorare la qualità del sonno notturno e il benessere generale dell’utente.
Fra le funzioni utili, principalmente per lo sportivo ma non solo, ci sono il cronometro, il timer e anche la possibilità di cambiare quadrante e scegliere le informazioni da mantenere sempre visibili a schermo.
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Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
