App per ballare
La danza non è solo un'arte che entusiasma e appassiona professionisti e dilettanti, ma anche una vera e propria attività sportiva per rilassarsi e mantenersi in forma. Sono tante, dunque, le ragioni per cui il ballo è in grado di rendere la vita migliore sia dal punto di vista fisico, sia da quello emotivo.
Perché, allora, non approcciarsi a questo mondo e iniziare con delle lezioni di danza da seguire sul proprio smartphone? Esistono, infatti, diverse app per ballare che permettono di accedere a lezioni di danza di vario genere, anche con allenamenti cardio, fitness e a corpo libero, dedicati nello specifico al miglioramento della coordinazione o al dimagrimento.
Non mancano, poi, soluzioni orientate esclusivamente all'intrattenimento, anche per bambini, che possono in tutti i casi essere utilizzate a casa o durante una festa organizzata con amici. Nelle prossime righe ti illustrerò caratteristiche e funzionalità principali di alcune risorse da me selezionate, così da aiutarti a scegliere quella più adatta alle tue esigenze, suggerendoti anche delle alternative. Detto ciò, a me non resta che augurarti buona lettura e, naturalmente, buon divertimento!
Indice
App per ballare e dimagrire gratis
Sei alla ricerca di app per ballare e dimagrire gratis, con l'intenzione di unire l'utile al dilettevole? In tal caso, di seguito ti propongo alcune risorse che offrono questa possibilità, sfruttando i contenuti gratuiti messi a disposizione dalle rispettive piattaforme o gli eventuali periodi di prova disponibili. Ricorda, però, che per perdere peso in modo sano e sicuro è sempre consigliabile affidarsi ai consigli di un medico o di un professionista qualificato!
FitOn (Android/iOS/iPadOS)
La prima risorsa che ti consiglio di scaricare è FitOn, l'app ufficiale della nota piattaforma di fitness che permette di seguire allenamenti guidati direttamente da smartphone o tablet Android (cercala anche su store alternativi se il tuo device non ha i servizi Google), iPhone/iPad, ma anche su Smart TV, installandola dallo store di riferimento.
Al suo interno, dunque, trovi anche lezioni di danza con esercizi che, oltre a favorire il consumo di calorie, aiutano a migliorare la coordinazione, la resistenza e la forma fisica, il tutto attraverso coreografie adatte a ogni livello di esperienza.
Puoi avvalerti dei numerosi contenuti free messi a disposizione dal servizio, ma per accedere a tutte le funzionalità (piani alimentari, ricette, download offline, musica Premium, integrazione con alcuni dispositivi fitness e screen mirroring) occorre un abbonamento Pro, con costi a partire da 24,99 euro per il piano semestrale.
Al primo avvio, se lo desideri consenti all'app di inviarti notifiche, poi esegui la registrazione con account Google, Apple, Facebook o tramite indirizzo email. Non appena visualizzi la schermata principale For You, ti consiglio di sfiorare la tua icona del profilo posta in alto a sinistra e inserire il tuo peso tramite la funzione Weight posta in fono alla stessa, in modo da tenere traccia dei progressi.
Recati poi nella sezione Workouts e utilizza la funzione di ricerca posta in alto a destra (il simbolo della lente d'ingrandimento) per individuare lezioni di danza adatte alle tue esigenze, digitando ad esempio la parola chiave dance e sfruttando le opzioni proposte per ottenere risultati compatibili a livello di intensità, durata e quant'altro.
Premi poi sull'immagine di anteprima della lezione prescelta, consulta la descrizione e, se ti interessa, pigia il bottone Start. Quando compare l'invito a sottoscrivere l'abbonamento, se non sei interessato premi la [X] ivi presente al fine di saltare questo passaggio e accedere direttamente al contenuto, che partirà dopo un breve conto alla rovescia, di default a schermo intero.
Il player offre tutti i tradizionali comandi per gestire la riproduzione (basta sfiorare il display per visualizzarli), e puoi dunque ad esempio mettere in pausa quando devi riprendere fiato, o attivare i sottotitoli mediante l'icona del quadrato con le righe situata in alto a destra, considerando che audio e testi sono in inglese. Ad ogni modo, i video sono in alta qualità e gli esercizi vengono mostrati in modo alquanto chiaro.
Altre app per ballare e dimagrire gratis italiano
Di seguito ti riporto un elenco con altre app per ballare e dimagrire gratis italiano, con un focus sulle soluzioni che offrono contenuti nella lingua nostrana, per una maggiore comprensibilità degli esercizi.
- Everdance (Android/iOS/iPadOS) — è un'app molto versatile che offre tantissimi video didattici e tutorial con un'ampia varietà di stili di danza tra i quali balletto, danza del ventre e danze moderne, con dei piani di allenamento specifici per la perdita di peso orientati principalmente all'universo femminile e adatti a ogni livello di abilità. È a pagamento (con costi a partire da 17,99$ al mese), ma offre numerosi contenuti gratuiti in un'apposita sezione, compatibili con diversi gradi di esperienza.
- YouTube (Android/iOS/iPadOS) — sull'app del celebre servizio di condivisione dei video trovi tantissimi canali con lezioni gratuite di danza e allenamenti che riprendono le coreografie dei più noti stili di ballo, anche mirate alla perdita di peso. Basta fare una semplice ricerca per individuare video realizzati interamente in italiano. Maggiori info qui.
- Nike Training Club (Android/iOS) — pur non essendo, così come la risorsa esposta nel capitolo precedente, un'app specifica per la danza, include allenamenti cardio a ritmo di musica e workout a corpo libero pensati per favorire il consumo di calorie, accessibili in maniera del tutto gratuita e in italiano.
App per ballare a casa gratis
Entriamo, ora, nel mondo del puro intrattenimento, parlando in particolare delle app per ballare a casa gratis che puoi adoperare per divertirti da solo nella tua abitazione o per animare una festa, magari improvvisando un ballo di gruppo sulle note delle tue canzoni preferite.
Just Dance Now (Android/iOS/iPadOS)
Just Dance Now è l'app per dispositivi mobili dell'omonima e celebre serie di videogiochi, molto popolare tra gli appassionati di danza e ottimo passatempo per le feste con gli amici. L'obiettivo del videogame è di riprodurre perfettamente una coreografia specifica, eseguita da un personaggio virtuale, e vincere quanti più punti possibile. Ti avviso sin da ora che serve un secondo schermo per poter giocare (PC, Smart TV o device Chromecast), in quanto l'app sul dispositivo mobile ha solo funzione di controller.
Puoi scaricarla sia per Android (cercala anche su store alternativi) sia per iOS/iPadOS. Di base è gratuita, tuttavia ogni canzone su cui ballare scala 100 crediti dal totale che viene assegnato al momento dell'iscrizione e riconosciuto gratuitamente ogni giorno.
Per utilizzare l'app senza limiti occorre sottoscrivere un Pass Vip con costi a partire da 5,99 euro/giorno. Al suo interno, inoltre, puoi trovare degli acquisti in-app una tantum che permettono di sbloccare singoli pacchetti.
Una volta avviata, fai tap sul pulsante Consenti per far sì che Just Dance Now possa inviare notifiche, quindi specifica la tua età e accetta le avvertenze legali e la privacy. Nella schermata iniziale del tutorial, scegli il tuo primo ballo tra quelli disponibili e pigia il bottone Balla!.
Ora, fai tap sul pulsante Per iniziare e seleziona la tua piattaforma preferita da utilizzare come secondo schermo. Puoi scegliere, ad esempio, l'opzione Partecipa per entrare in una Dance Room già esistente. In questo caso, devi semplicemente collegarti alla pagina dedicata del sito ufficiale e inserire il numero della stanza riportato al centro della stessa nel campo dedicato, o inquadrare il codice QR pigiando sull'apposito simbolo. Per maggiori informazioni su come collegare Just Dance alla TV, leggi pure il tutorial appena linkato.
Qualora volessi visualizzare Just Dance Now sulla TV di casa dotata di Chromecast, fai tap sulla relativa opzione, poi pigia il pulsante Tocca per cominciare e attendi che il dispositivo nelle vicinanze venga rilevato. Seleziona il nome del device dall'elenco e attendi che venga effettuato il collegamento tra l'app e il dongle di Google.
A seguire, pigia il pulsante Balla nell'interfaccia di Just Dance Now, quindi impugna lo smartphone e segui il ballerino durante il brano: vedrai così incrementare gradualmente il valore della tua performance, simboleggiato dalle stelline, e al termine ti verrà assegnato un nuovo livello.
Una volta completato il tutorial, continua a interagire con lo smartphone e segui la procedura di personalizzazione del tuo avatar, digitando anche il nome prescelto, dopodiché recati nelle sezioni Playlist della schermata Home o pigia il menu Brani e seleziona un contenuto per avviare una nuova sfida.
Per giocare con i tuoi amici, sia a casa che online, basterà che anche loro entrino dal proprio smartphone nella stessa Dance Room. Potrai poi controllare i tuoi risultati premendo sull'immagine di profilo posta in alto a sinistra, selezionando la voce Dancer Card e accedendo alle varie sezioni del menu posto in basso (Attività, Traguardi, Classifiche).
Altre app per ballare a casa
Se ti stai chiedendo quali altre app per ballare a casa puoi utilizzare oltre a quella esposta nel capitolo precedente, posso suggerirti delle valide alternative che rispondono a diverse esigenze di intrattenimento. Vediamo insieme di quali si tratta.
- Groovetime – Social Dance Game (Android/iOS/iPadOS) — questa app permette di imparare le coreografie dei balli più popolari ispirati ai trend social, trasformando l'apprendimento in una sorta di videogioco. Grazie alla tecnologia basata sull'intelligenza artificiale, l'app analizza i movimenti eseguiti sfruttando la fotocamera dello smartphone e fornisce un punteggio in tempo reale, aiutando a migliorare la precisione dei passi. Sono inoltre disponibili tutorial, sfide con amici e altri utenti e un ampio catalogo di coreografie di diversi livelli di difficoltà. Alcune funzionalità e contenuti aggiuntivi possono essere sbloccati utilizzando i Groovys, la valuta virtuale del gioco, acquistabile con denaro reale (70 crediti costano circa 1,09$) o eseguendo attività nella piattaforma.
- STEEZY – Learn How To Dance (Android/iOS/iPadOS) — un'altra utile app per ballare hip hop che raccoglie oltre 800 lezioni di ballo, relative anche al jazz e ad altri stili, realizzate con istruttori e insegnanti professionisti. Puoi accedere gratuitamente a una discreta selezione di contenuti introduttivi, ma per un utilizzo completo serve un abbonamento Premium, con costi a partire da circa 4,58 euro al mese per il piano annuale.
- Pocket Salsa Basics (Android/iOS/iPadOS) — è un'ottima app per imparare a ballare sulle melodie latinoamericane tramite video tutorial nei quali vengono raffigurate le sequenze dei passi e le coreografie da eseguire da solo o in coppia. Si tratta di una versione gratuita, con alcune lezioni fondamentali per approcciarsi a questo mondo. Per proseguire l'apprendimento occorre poi passare alla versione a pagamento per Android (costa 5,49 una tantum) e iPhone/iPad (al prezzo di 9,99 euro una tantum).
- Michael Jackson Dance Guide (Android) — se cerchi un'app per ballare come Michael Jackson che ti insegni tutti i passi della celeberrima popstar, questa risorsa è del tutto gratuita (con visualizzazione di annunci in-app) e corredata da immagini e contenuti che spiegano per filo e per segno tutti i passaggi delle sue coreografie più iconiche.
App per ballare bambini
Per concludere, voglio parlarti di alcune app per ballare bambini, adatte a diverse fasce d'età e pensate per far divertire i più piccoli con musica, coreografie e attività interattive. Alcune consentono di seguire semplici passi di danza, mentre altre propongono giochi musicali e movimenti guidati che contribuiscono a sviluppare il senso del ritmo e la coordinazione.
Lezioni Danza Bambini (Android)
Lezioni Danza Bambini è un'app pensata per avvicinare i bambini al mondo del ballo attraverso semplici lezioni guidate da seguire a casa. Include video tutorial dedicati a diversi stili, tra cui balletto, hip hop, jazz, salsa, tip tap, balli da sala e Bollywood, con spiegazioni passo passo adatte anche ai principianti.
L'app può essere scaricata gratuitamente su dispositivi Android (cercala anche su store alternativi se il tuo device non ha i servizi Google), ma prevede acquisti in-app per sbloccare alcune funzionalità e contenuti aggiuntivi, con costi a partire da 6,99 euro al mese.
Al primo avvio seleziona la lingua (è disponibile anche l'italiano), dopodiché premi il pulsante Inizia a imparare a ballare e rispondi alle domande poste dal sistema, utili a personalizzare l'esperienza di utilizzo della risorsa in base alle effettive competenze e necessità del bambino.
Dato che serve sempre la supervisione di un adulto, quando viene richiesto di inserire l'età immetti un valore pari o superiore a 18 anni. Successivamente, non appena compare la schermata che propone la prova gratuita di 3 giorni dell'abbonamento Pro, se non sei interessato pigia la [X] posta in alto.
Al termine della procedura, recati nella sezione Esplorare e utilizza la funzione contraddistinta dal simbolo della lente d'ingrandimento per cercare contenuti idonei. Ad esempio, puoi accedere con un tap al corso Danza Moderna per Bambini, scegliere poi il livello, e selezionare infine la lezione da far partire.
Il player è collocato nella parte alta della schermata, ma ti basta sfiorare il video e pigiare il simbolo delle due frecce situato in basso a destra per espanderlo a schermo intero. Premendo a seguire il pulsante ▶︎, verrà così avviata la riproduzione del contenuto, che potrebbe essere intervallata da annunci pubblicitari.
Altre app per ballare bambini
Per consentirti una scelta più ampia, di seguito ti riporto altre app per ballare bambini che propongono attività ludiche e offrono momenti di svago e intrattenimento adatti ai più piccoli.
- GoNoodle – Kids Video (Android/iOS/iPadOS) — piattaforma pensata per bambini dai 4 ai 10 anni, con attività interattive che combinano danza, esercizi motori, musica e giochi educativi. L'obiettivo è incoraggiare il movimento attraverso brevi sfide e coreografie. L'app è gratuita e gran parte dei contenuti è accessibile senza costi.
- JoJo Siwa – Vivi per la danza (Android/iOS/iPadOS) — è un gioco ispirato alla celebre ballerina e cantante JoJo Siwa e al suo programma sul canale Nickelodeon, pensato principalmente per bambini e ragazzi. Combina danza, personalizzazione del personaggio e mini-giochi, permettendo di imparare semplici coreografie di vari stili. L'app può essere scaricata gratuitamente, ma include inserzioni pubblicitarie e acquisti in-app per sbloccare contenuti aggiuntivi e rimuovere gli ads.
- Twin Sisters Ballerina: Dance (Android/iOS/iPadOS) — in questo caso parliamo di un gioco in cui i bambini possono preparare due sorelle per una competizione di balletto. Oltre a creare costumi, acconciature e trucco, è possibile eseguire semplici coreografie e assistere alle esibizioni sul palco. L'app è gratuita, ma include annunci pubblicitari e acquisti in-app.
Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e ha curato la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
