Migliori smartwatch per sport: guida all’acquisto (2026)
Lo sport è una parte essenziale della nostra vita, la quale ci mantiene attivi e in forma dando al nostro organismo ciò di cui ha bisogno. Per questo, ogni singola persona al mondo, dovrebbe svolgere attività fisica quotidianamente.
dal momento che la quantità di tempo e anche la reazione del corpo a questo esercizio è importantissimo è normale che si voglia tenere traccia di quanto su fa, per poi avere dei dati da esaminare per estrapolare la forma fisica. Per fare questo, un buon smartwatch è il compagno ideale da avere sempre con sé.
Non sai quale scegliere? Poco male, in questa guida ti mostrerò i migliori smartwatch per sport oggi in circolazione. Oltre a questo, voglio anche spiegarti quali sono le caratteristiche essenziali che questo dovrebbe avere al fine di darti delle misure accurate. A fine lettura, avrai tutte le informazioni che ti servono per comprare lo smartwatch perfetto.
Indice
Migliori smartwatch per sport qualità prezzo
Amazfit Active Max 48mm
Blackview W50PRO Nero
RUIMEN H1
Popglory Smartwatch Uomo Donna
AMAZFIT Bip 6 Smartwatch 46mm
Amazfit Active 3 Premium 45mm
GRV Smartwatch
XIAOMI Redmi Watch 6 Nero
Amazfit T-Rex 3 Pro
Apple Watch Series 11 GPS
Amazfit Active Max 48mm
Amazfit Active Max è uno smartwatch sportivo da 48 mm che combina un ampio schermo rotondo con strumenti per allenamento, navigazione e gestione delle comunicazioni. Il display AMOLED da 1,5 pollici, con risoluzione di 390 × 390 pixel e luminosità massima di 3.000 nit, è uno degli elementi più interessanti per l’impiego all’aperto: l’elevata luminosità favorisce la consultazione di dati e mappe anche in presenza di forte luce ambientale.
La batteria ai polimeri di litio da 500 mAh offre un’autonomia fino a 25 giorni. È un valore massimo, non una durata costante in qualsiasi condizione d’impiego, ma rappresenta un aspetto rilevante per chi vuole indossare l’orologio sia durante le attività quotidiane sia di notte. Il monitoraggio di battito cardiaco e durata del sonno permette di affiancare alle informazioni sugli allenamenti anche quelle relative al riposo.
La dotazione per l’orientamento comprende GPS integrato, mappe offline e navigazione turn-by-turn. Puoi scaricare sull’orologio mappe di percorsi e piste, per poi consultarle senza una connessione dati attiva. Le indicazioni svolta per svolta rendono più immediato seguire l’itinerario dal polso. I 4 GB di memoria interna consentono inoltre di conservare mappe e musica, riunendo nello stesso dispositivo contenuti utili per le uscite e l’attività fisica.
Le oltre 170 modalità sportive offrono una scelta ampia per discipline e sessioni differenti, dalla corsa al lavoro con i pesi. A queste si aggiunge Zepp Coach, con programmi basati sull’intelligenza artificiale che si adattano ai progressi e al recupero. Oltre ai piani generici, sono disponibili percorsi dedicati a 3 km, 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona: una distinzione utile se preferisci impostare la preparazione attorno a una distanza precisa.
La compatibilità con Android e iPhone si accompagna alla connettività Bluetooth, alla ricezione delle notifiche e alle chiamate Bluetooth, gestibili attraverso altoparlante e microfono integrati. Zepp Flow permette di rispondere tramite comandi vocali, ma questa specifica funzione richiede Android: una differenza da considerare in base allo smartphone che utilizzi.
Il supporto NFC con Zepp Pay consente i pagamenti contactless direttamente dal polso e permette di aggiungere fino a otto carte. Questa funzione affianca gli strumenti sportivi con un impiego concreto nella quotidianità, senza dover estrarre ogni volta il portafoglio.
Il design nero è completato da un cinturino in silicone con chiusura a fibbia, che permette di regolare la vestibilità. La resistenza all’acqua è di 5 ATM, un dato che non va interpretato come idoneità alle immersioni a 50 metri. La confezione comprende smartwatch, manuale utente e base di ricarica.
Amazfit Active Max 48mm
Blackview W50PRO Nero
Il Blackview W50Pro è uno smartwatch sportivo da uomo con cassa rotonda, finitura nera e display da 1,45 pollici, che riunisce comunicazione, monitoraggio dell’attività fisica e strumenti per l’uso all’aperto. Il vetro antigraffio protegge lo schermo, mentre la luminosità regolabile consente di adattarne la visualizzazione alle condizioni ambientali. L’accensione sollevando il polso facilita la consultazione e i quadranti disponibili online permettono di personalizzare l’aspetto dell’orologio.
Le chiamate Bluetooth rappresentano una delle funzioni più pratiche: microfono e altoparlante integrati permettono di effettuare e ricevere telefonate dal polso tramite lo smartphone collegato. La sincronizzazione dei contatti e del registro chiamate rende più immediata la gestione delle comunicazioni. Puoi inoltre ricevere notifiche di SMS, e-mail e applicazioni come WhatsApp, Facebook e Instagram, consultando gli avvisi senza dover estrarre ogni volta il telefono.
Il monitoraggio del benessere comprende frequenza cardiaca, saturazione di ossigeno, stress e sonno, offrendo diversi parametri con cui osservare le abitudini quotidiane. A queste funzioni si affiancano gli esercizi di respirazione, il monitoraggio del ciclo mestruale e i promemoria per bere acqua o interrompere periodi prolungati di sedentarietà. Sono strumenti di consultazione personale, da non confondere con una valutazione medica.
Per l’allenamento sono disponibili numerose modalità sportive, dedicate ad attività come corsa, ciclismo, sport con la palla, arti marziali e discipline sul ghiaccio. La registrazione di passi, calorie e distanza consente di affiancare i dati dell’attività quotidiana a quelli degli esercizi. Il GPS tramite smartphone richiede il collegamento al telefono per le funzioni di geolocalizzazione: un dettaglio importante se vuoi registrare attività all’aperto.
La torcia a LED e la bussola ampliano gli impieghi oltre il fitness, mettendo al polso una fonte luminosa e uno strumento per consultare la direzione. La batteria agli ioni di litio ha una capacità di 960 mAh e richiede circa tre ore per la ricarica; il relativo cavo è incluso nella confezione.
La compatibilità con Android e iOS, attraverso l’app Da Fit, permette di configurare le funzioni collegate allo smartphone. Il controllo della musica, il comando remoto della fotocamera e la funzione trova telefono aggiungono utilità concrete, mentre meteo, sveglia, calendario, timer, cronometro e calcolatrice coprono diverse esigenze quotidiane. L’interfaccia supporta anche l’italiano.
La dotazione comprende due cinturini, uno in silicone e uno in tessuto, così puoi alternare il materiale a contatto con il polso. La lunghezza regolabile permette di adattare la vestibilità, mentre la chiusura a fibbia del cinturino in silicone offre un sistema di regolazione semplice e familiare.
Blackview W50PRO Nero
RUIMEN H1
Lo smartwatch RUIMEN H1 è un orologio dal design sportivo che combina chiamate Bluetooth, monitoraggio dell’attività fisica e strumenti per la gestione delle notifiche. La versione nera presenta una cassa rettangolare in plastica e un cinturino in TPU, con un peso di 56,6 grammi. L’interfaccia utilizza touchscreen e tasti fisici, offrendo due modalità di interazione per accedere alle funzioni.
Il display AMOLED con luminosità massima di 500 nit è uno degli elementi più interessanti della dotazione. La personalizzazione comprende oltre 300 quadranti e la possibilità di utilizzare le tue fotografie come sfondo: puoi quindi scegliere una schermata incentrata sui dati oppure privilegiare l’aspetto estetico. La confezione comprende anche un secondo cinturino, utile per cambiare l’abbinamento senza intervenire sulla cassa.
La connettività Bluetooth 5.4 consente di gestire le chiamate dal polso attraverso un altoparlante e un doppio microfono con riduzione del rumore. Lo smartwatch visualizza inoltre le notifiche di chiamate, SMS e applicazioni come WhatsApp, Telegram, Instagram, Gmail e Outlook. La vibrazione regolabile su tre livelli permette di adattare l’intensità degli avvisi alle tue preferenze. Sugli smartphone Android è disponibile anche la risposta rapida via SMS, una distinzione utile rispetto alle funzioni condivise con iOS.
Per l’allenamento sono presenti oltre 110 modalità sportive, tra cui corsa, ciclismo, yoga e allenamento di forza. Il dispositivo registra passi, distanza e calorie stimate, mentre la sincronizzazione con Apple Health e Google Fit permette di integrare i progressi nei rispettivi ecosistemi. La mappatura dei percorsi all’aperto utilizza il GPS dello smartphone: per questa funzione occorre quindi portare con sé il telefono. Il controllo della musica dello smartphone e il lettore musicale integrato completano le opzioni multimediali.
Il monitoraggio del benessere comprende frequenza cardiaca e saturazione dell’ossigeno nel sangue, insieme ad avvisi per anomalie del ritmo cardiaco. Questi strumenti hanno finalità orientative per il fitness: non sono funzioni mediche e non sostituiscono una valutazione professionale. L’analisi del riposo distingue sonno leggero, profondo, REM e momenti di veglia; si aggiungono monitoraggio dello stress, registrazione dell’umore, tracciamento del ciclo mestruale ed esercizi di respirazione guidata.
La compatibilità comprende Android 6.0 o successivo e iOS 9.0 o successivo. Nell’uso quotidiano puoi sfruttare meteo, sveglia, cronometro, calcolatrice, assistente vocale e funzione “trova telefono”. I promemoria di sedentarietà e allenamento aggiungono un supporto alla routine, mentre la protezione tramite password offre un’ulteriore opzione per controllare l’accesso all’orologio.
L’alimentazione è affidata a una batteria ai polimeri di litio da 500 mAh, con un tempo di ricarica di circa un’ora. Nella confezione sono presenti il cavo di ricarica e il manuale dell’utente, utili rispettivamente per la gestione dell’alimentazione e la configurazione delle funzioni.
RUIMEN H1
Popglory Smartwatch Uomo Donna
Il Popglory P66 è uno smartwatch con display touch TFT da 1,85 pollici, cassa rettangolare in acciaio inossidabile e un’impostazione adatta sia all’attività fisica sia all’uso quotidiano. La regolazione della luminosità permette di adattare lo schermo alle diverse condizioni di luce, mentre i quadranti personalizzabili consentono di modificarne l’aspetto in base alle tue preferenze.
La confezione comprende due cinturini neri, uno in acciaio e uno in silicone, oltre al corpo dell’orologio e al cavo di ricarica. La doppia dotazione è un elemento concreto di versatilità: il metallo offre un’estetica più formale, mentre il silicone si presta a un abbinamento sportivo. I cinturini hanno una larghezza di 22 mm. La protezione IP67 aggiunge resistenza a polvere e acqua, senza essere una certificazione specifica per il nuoto.
Le chiamate Bluetooth dal polso, in entrata e in uscita, rappresentano una delle funzioni più pratiche. Puoi importare i contatti e gestire le telefonate attraverso il collegamento con lo smartphone. Sul display arrivano anche notifiche di SMS, email e applicazioni come WhatsApp, Instagram e Telegram: una funzione utile per consultare gli avvisi senza estrarre ogni volta il telefono. La compatibilità comprende Android 5.0 e successivi e iOS 9.0 e successivi, con Bluetooth 4.0 o superiore.
Il comparto dedicato al benessere include monitoraggio automatico della frequenza cardiaca nelle 24 ore, misurazione della SpO₂ e della pressione sanguigna. Il controllo del sonno distingue sonno profondo, sonno leggero e periodi di veglia, offrendo informazioni sulle abitudini notturne. Queste rilevazioni vanno considerate strumenti orientativi per il benessere personale, non sostituti di dispositivi medici o valutazioni cliniche, soprattutto per la pressione arteriosa.
Per l’allenamento sono disponibili oltre 100 modalità sportive, tra cui corsa all’aperto e al chiuso, ciclismo, yoga, badminton e basket. L’orologio registra passi, calorie, durata dell’attività e frequenza cardiaca. Il tracciamento dei percorsi utilizza il GPS dello smartphone tramite l’app: per registrare l’itinerario devi quindi portare con te il telefono.
L’assistente vocale AI supporta richieste in linguaggio naturale per consultare il meteo, gestire la musica ed effettuare chiamate. A queste possibilità si affiancano sveglia, timer e promemoria di sedentarietà, utili per organizzare la giornata e interrompere i periodi prolungati da seduto. Il controllo remoto della fotocamera permette inoltre di comandare lo scatto dello smartphone dal polso.
Popglory Smartwatch Uomo Donna
AMAZFIT Bip 6 Smartwatch 46mm
Amazfit Bip 6 è uno smartwatch con display AMOLED da 1,97 pollici, pensato per affiancare attività sportiva, monitoraggio del benessere e comunicazioni quotidiane. La struttura leggera in alluminio abbina un aspetto curato a una costruzione adatta all’allenamento; la finitura nera e il cinturino in silicone con chiusura a fibbia mantengono un’impostazione sobria e pratica.
Lo schermo ampio è uno degli elementi più interessanti: offre spazio per consultare parametri dell’attività, informazioni sulla salute e indicazioni di navigazione. La luminosità favorisce la leggibilità anche sotto la luce diretta del sole, mentre l’interfaccia touchscreen permette di interagire direttamente con le funzioni. L’Always On Display consente di mantenere visibili le informazioni essenziali anche quando l’orologio è in standby.
La dotazione sportiva comprende oltre 140 modalità di allenamento, con opzioni specifiche come HYROX Race e allenamento della forza. Questa varietà permette di scegliere il profilo più pertinente alla disciplina praticata, anziché ricorrere sempre a una registrazione generica. Il coaching personalizzato basato sull’intelligenza artificiale aggiunge una componente di supporto all’allenamento. La resistenza all’acqua di 5 ATM completa le caratteristiche dedicate all’impiego sportivo.
Per le attività all’aperto, il GPS integrato con supporto a cinque sistemi satellitari si affianca a mappe scaricabili e indicazioni passo-passo. L’integrazione tra tracciamento e navigazione è particolarmente utile quando vuoi seguire un percorso: puoi consultare le indicazioni al polso e registrare i tuoi spostamenti attraverso le funzioni satellitari dell’orologio.
Il monitoraggio del benessere copre frequenza cardiaca, sonno, ossigeno nel sangue e stress. L’interesse di questa combinazione sta nella possibilità di osservare aspetti diversi della routine, dall’attività diurna al riposo notturno. L’app Zepp consente di analizzare le tendenze, monitorare nutrizione e attività fisica e ricevere suggerimenti personalizzati, riunendo queste informazioni in un unico ambiente.
Il sistema operativo Zepp OS si accompagna alla compatibilità con smartphone iOS e Android. Le chiamate Bluetooth aggiungono una funzione pratica per gestire le conversazioni dal polso tramite il collegamento al telefono, estendendo l’utilità del dispositivo oltre il fitness.
La batteria ai polimeri di litio da 340 mAh offre un’autonomia fino a 14 giorni, con una durata effettiva legata alle funzioni utilizzate: GPS, chiamate e schermo sempre attivo incidono sui consumi. Il tempo di ricarica è di circa 2,5 ore; nella confezione sono inclusi il cavo di ricarica e il manuale.
AMAZFIT Bip 6 Smartwatch 46mm
Amazfit Active 3 Premium 45mm
Amazfit Active 3 Premium è uno smartwatch GPS da 45 mm orientato alla corsa, con strumenti per l’allenamento e funzioni connesse per l’uso quotidiano. Nella variante Apex Argento, abbina una struttura in acciaio inox e vetro zaffiro a un peso di 38 grammi. La scelta dello zaffiro è interessante per la resistenza ai graffi, mentre il display AMOLED da 1,32 pollici permette di consultare parametri sportivi e cartografia direttamente al polso. La resistenza all’acqua è di 5 ATM.
La navigazione è uno degli aspetti più rilevanti: il GPS integrato, insieme al supporto di più sistemi satellitari, consente di registrare il percorso senza affidarsi al telefono. Le mappe offline con indicazioni svolta per svolta e ricalcolo automatico aggiungono una guida concreta durante la corsa, soprattutto quando affronti itinerari poco familiari. Una volta scaricate le mappe, puoi utilizzare queste funzioni senza portare con te lo smartphone. La memoria interna offre una capacità di 4 GB.
Per organizzare la preparazione trovi programmi di corsa integrati e coaching personalizzato Zepp Coach, con obiettivi che spaziano dai 5 km alla maratona. Il supporto a oltre 170 modalità sportive estende l’impiego oltre il running, mentre la gestione dell’attrezzatura permette di tenere sotto controllo anche le scarpe da corsa. È una dotazione che affianca alla registrazione delle attività strumenti per pianificare il lavoro.
L’analisi della corsa comprende postura, potenza, soglia del lattato e tempo di contatto al suolo. Questi parametri ampliano la lettura dell’allenamento rispetto ai soli riferimenti di distanza e ritmo, aiutandoti a osservare diversi aspetti della tecnica e dell’efficienza. Il sensore HybridTracker segue invece frequenza cardiaca, ossigenazione del sangue, stress e qualità del sonno, offrendo elementi utili per valutare il rapporto tra carico e recupero.
La batteria da 365 mAh offre un’autonomia fino a 12 giorni, un dato da considerare come limite massimo e non come durata della registrazione GPS continua. La base di ricarica è inclusa nella confezione, insieme allo smartwatch e al manuale.
La compatibilità con Android e iPhone si accompagna alle chiamate Bluetooth dal polso e ai comandi vocali Zepp Flow. Le risposte vocali ai messaggi istantanei sono invece disponibili su Android: una distinzione importante nella scelta in base al telefono che utilizzi. L’app Zepp raccoglie dati di salute e fitness e permette di analizzare tendenze delle prestazioni, sonno e alimentazione.
L’NFC con Zepp Pay aggiunge i pagamenti contactless alle funzioni quotidiane. Puoi associare fino a otto carte bancarie e pagare direttamente dall’orologio, una possibilità pratica per una sosta durante l’allenamento senza dover estrarre il portafoglio.
Amazfit Active 3 Premium 45mm
GRV Smartwatch
Il GRV FC1 è uno smartwatch dal design rettangolare, in colore nero, che combina chiamate Bluetooth, notifiche e monitoraggio dell’attività fisica. Il peso di 34 grammi contribuisce alla leggerezza al polso, mentre il display AMOLED touch da 1,83 pollici offre spazio per consultare messaggi, parametri e comandi. La luminosità massima raggiunge 500 nit; la personalizzazione comprende oltre 300 quadranti e la possibilità di utilizzare una tua fotografia come sfondo.
La connettività Bluetooth 5.4 permette di comporre numeri e rispondere alle chiamate dal polso tramite lo smartphone collegato. Il sistema integra un doppio microfono con riduzione del rumore e un altoparlante: una dotazione utile per gestire brevi conversazioni senza prendere il telefono. Sul versante musicale, sono presenti sia un lettore integrato sia il controllo remoto della riproduzione, due funzioni distinte che ampliano le possibilità di gestione dell’audio.
Le notifiche comprendono chiamate, SMS, WhatsApp, Telegram, Instagram, Facebook, Messenger ed email di Gmail e Outlook. La vibrazione regolabile su tre livelli consente di adattare gli avvisi alle tue preferenze, rendendoli più discreti o più percepibili. Con gli smartphone Android è disponibile anche la risposta rapida via SMS. La compatibilità parte da Android 6.0 e iOS 9.0, mantenendo questa specifica funzione di risposta riservata ad Android.
Per l’allenamento sono disponibili oltre 100 modalità sportive, tra cui corsa, ciclismo, yoga e fitness, affiancate dal conteggio di passi, distanza e calorie. La registrazione dei percorsi utilizza il GPS dello smartphone, quindi richiede il telefono per la geolocalizzazione. La sincronizzazione con Apple Health, Google Fit e Strava è un elemento interessante se desideri raccogliere i progressi negli ecosistemi che già utilizzi, anziché consultarli soltanto sull’orologio.
Il monitoraggio del benessere comprende frequenza cardiaca e ossigenazione del sangue SpO₂, con rilevazione continua. Puoi impostare soglie cardiache minime e massime e ricevere un avviso quando il battito esce dall’intervallo scelto. Sono inoltre presenti il tracciamento del ciclo mestruale e della fertilità. Queste rilevazioni vanno considerate indicazioni per il benessere personale, non misurazioni diagnostiche.
L’analisi del riposo distingue sonno leggero, profondo, fase REM e momenti di veglia. Gli esercizi di respirazione guidata e i promemoria di sedentarietà affiancano il monitoraggio con strumenti dedicati alle abitudini quotidiane. Sveglia, timer, cronometro e calcolatrice completano le funzioni pratiche, insieme a meteo, torcia e controllo della fotocamera.
La batteria da 500 mAh si ricarica in circa un’ora tramite il caricatore magnetico incluso nella confezione. Il tempo di ricarica contenuto permette di programmare una pausa dall’uso, per esempio prima di indossare nuovamente l’orologio durante la notte per il monitoraggio del sonno.
GRV Smartwatch
XIAOMI Redmi Watch 6 Nero
Lo Xiaomi Redmi Watch 6 è uno smartwatch dal design quadrato che combina un ampio display AMOLED da 2,07 pollici, funzioni di monitoraggio dell’attività e GPS integrato. La finitura nera e il telaio in lega di alluminio gli conferiscono un aspetto sobrio, adatto sia all’abbigliamento sportivo sia all’uso quotidiano. La costruzione unibody offre una linea uniforme, mentre il cinturino in poliuretano termoplastico (TPU) utilizza una chiusura a fibbia per regolare la vestibilità al polso.
Lo schermo è uno degli elementi più interessanti: la risoluzione di 432 × 514 pixel permette di visualizzare informazioni e dati di allenamento con un buon livello di dettaglio. Le cornici simmetriche da 2 mm lasciano spazio ai contenuti, e la luminosità massima di 1.500 nit favorisce la consultazione all’aperto. L’interazione tramite touchscreen e gesti consente di muoversi tra le schermate direttamente dal polso; l’ampia superficie è particolarmente utile quando vuoi leggere una notifica o controllare un parametro durante l’attività.
La componente sportiva comprende oltre 150 modalità, con opzioni dedicate a corsa, ciclismo ed escursionismo. Il monitoraggio della frequenza cardiaca e la stima del consumo energetico in tempo reale offrono riferimenti utili per seguire l’intensità delle sessioni. La varietà delle attività disponibili ti permette di selezionare una modalità coerente con la disciplina praticata, senza limitare l’orologio a un solo tipo di allenamento.
Il GPS integrato, affiancato dal supporto GNSS a cinque sistemi satellitari, aggiunge il rilevamento della posizione alle funzioni sportive. È una dotazione rilevante per registrare gli spostamenti nelle attività all’aperto. La resistenza all’acqua di 5 ATM completa il profilo sportivo: questo valore esprime una classe di resistenza alla pressione e non va interpretato come un’indicazione per immersioni a 50 metri.
Il sistema Xiaomi HyperOS 3.0 gestisce l’interfaccia e le funzioni dell’orologio, tra cui visualizzazione dell’ora, attività e notifiche. La connettività Bluetooth e la compatibilità con smartphone Android e iOS ne consentono l’abbinamento a entrambe le principali piattaforme mobili.
L’alimentazione è affidata a una batteria agli ioni di litio da 550 mAh. Nella confezione sono inclusi il cavo di ricarica magnetico e il manuale utente: il collegamento magnetico rende pratico il posizionamento dell’orologio durante la ricarica.
XIAOMI Redmi Watch 6 Nero
Amazfit T-Rex 3 Pro
L’Amazfit T-Rex 3 Pro da 48 mm è uno smartwatch outdoor che combina navigazione cartografica, strumenti per l’allenamento e funzioni connesse in un formato rotondo, qui nella versione nera. Il display AMOLED da 1,5 pollici, con risoluzione di 390 × 390 pixel e luminosità massima di 3000 nit, punta sulla leggibilità all’aperto. Il vetro in zaffiro offre resistenza ai graffi, mentre ghiera e pulsanti in titanio valorizzano la costruzione nei componenti più esposti al contatto e all’uso frequente.
La navigazione è uno degli aspetti più articolati: il GPS dual-band con supporto a sei sistemi satellitari è pensato per migliorare il posizionamento anche in contesti difficili, come aree alberate o circondate da edifici. Le mappe offline permettono di consultare la cartografia senza dipendere dalla connessione dati dello smartphone. Ricerca dei punti di interesse offline, ricalcolo automatico e creazione di percorsi circolari offrono strumenti concreti per organizzare e adattare l’itinerario. Sono presenti anche mappe dettagliate dedicate allo sci.
Le oltre 180 modalità sportive, compresa quella per l’allenamento HYROX, coprono attività e discipline differenti. Il sensore HybridTracker monitora la frequenza cardiaca, affiancando il rilevamento personalizzato dell’attività. L’abbinamento con la fascia Helio consente di integrare il monitoraggio di allenamento e recupero nell’arco della giornata. Per l’impiego in acqua, l’orologio combina resistenza a 10 ATM e certificazione subacquea fino a 45 metri: due indicazioni distinte, rilevanti rispettivamente per la tenuta alla pressione e per l’uso subacqueo previsto.
La torcia integrata a due colori aggiunge una funzione pratica nelle uscite con poca luce. Puoi scegliere l’illuminazione rossa soffusa oppure quella bianca, passando alla modalità Turbo quando serve maggiore intensità. Il segnale SOS permette inoltre di emettere una segnalazione luminosa, senza sostituire gli strumenti dedicati alla comunicazione di emergenza.
La compatibilità con smartphone Android e iOS si accompagna a connettività Bluetooth e Wi-Fi. Altoparlante e microfono integrati consentono di effettuare chiamate Bluetooth dal polso tramite il telefono collegato. Il controllo vocale con Zepp Flow permette anche di rispondere ai messaggi senza usare le mani, funzione che richiede uno smartphone Android; questa distinzione è importante per valutare l’integrazione con il tuo dispositivo.
I pagamenti contactless tramite NFC e Zepp Pay consentono di collegare fino a otto carte bancarie e pagare direttamente dall’orologio. La memoria interna è di 32 GB, mentre l’alimentazione è affidata a una batteria ai polimeri di litio da 700 mAh. Nella confezione sono inclusi la base di ricarica e il manuale utente, oltre allo smartwatch.
Amazfit T-Rex 3 Pro
Apple Watch Series 11 GPS
Apple Watch Series 11 GPS è uno smartwatch con cassa da 46 mm in alluminio Jet Black e Cinturino Sport nero, un abbinamento dall’aspetto sobrio e uniforme. Il profilo sottile e leggero favorisce l’uso continuativo, anche durante il riposo notturno. Il cinturino in taglia M/L, regolabile per polsi da 160 a 210 mm, offre un riferimento preciso per verificare la vestibilità prima di scegliere questa configurazione.
Il monitoraggio del benessere comprende un parametro dedicato alla qualità del sonno, utile per osservare come dormi. L’app Parametri Vitali raccoglie i dati sanitari rilevati durante la notte, mentre le notifiche per frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa richiamano l’attenzione su valori che meritano di essere osservati. È presente anche la misurazione dell’ossigeno nel sangue: queste funzioni aiutano a conoscere meglio i propri parametri, senza sostituire una valutazione medica.
Per l’attività fisica, la dotazione va oltre il semplice conteggio del movimento. Ritmo definito, Zone di frequenza cardiaca e Carico di allenamento permettono di seguire aspetti differenti delle sessioni: l’andatura, l’intensità dello sforzo e il carico accumulato. Il GPS integrato completa gli strumenti dedicati agli allenamenti, rendendo questa versione interessante per chi desidera consultare al polso informazioni strutturate sull’attività.
L’autonomia arriva a 24 ore di utilizzo normale, un valore che si presta a integrare attività quotidiane e monitoraggio notturno, pianificando la ricarica. La ricarica rapida offre fino a 8 ore di utilizzo normale in 15 minuti: una caratteristica particolarmente utile quando hai poco tempo per lasciare l’orologio in carica. L’autonomia effettiva resta legata alle modalità d’impiego.
Sul piano della robustezza, il vetro del display offre una resistenza ai graffi doppia rispetto a Series 10. Si aggiungono la resistenza all’acqua fino a 50 metri e la protezione dalla polvere IP6X, due caratteristiche concrete per un dispositivo destinato a essere indossato durante la giornata e l’esercizio fisico.
Le funzioni di sicurezza includono il rilevamento delle cadute e degli incidenti d’auto gravi, con la possibilità di aiutarti a chiamare i soccorsi e avvisare i contatti di emergenza. La funzione Tutto bene può invece comunicare automaticamente a una persona cara il tuo arrivo a destinazione.
Nell’uso quotidiano, il touchscreen consente di interagire con messaggi, notifiche, musica e Siri, oltre a rispondere alle chiamate. Questa versione GPS mantiene le funzioni di comunicazione insieme all’iPhone o tramite Wi-Fi. Completano la dotazione la connettività Bluetooth, 64 GB di memoria e i pagamenti contactless, per effettuare transazioni direttamente dal polso.
Apple Watch Series 11 GPS
Come scegliere uno smartwatch per sport
Le caratteristiche che i migliori smartwatch per allenarsi devono avere, non sono le stesse di un orologio per tutti i giorni, quindi vediamo cosa devi guardare prima di tutto.
Tracking degli sport e precisione
Se sei una persona molto sportiva, magari che intraprende anche discipline diverse tra loro, il tuo principale interesse potrebbe essere quello legato al fatto che, lo smartwatch in questione, sia in grado di coprire la varietà di attività che intraprendi.
Chiariamoci, quasi tutti gli smartwatch odierni sono in grado di coprire una grande varietà di sport, ma magari non c'è il tuo nello specifico, il che ti obbligherà a usare un tracciamento generico che, a conti fatti, potrebbe non essere ideale, fornendo statistiche non propriamente accurate.
Altra cosa, ancora più fondamentale a mio avviso è la precisione di questo smartwatch. Qualunque smartwatch tiene traccia del battito cardiaco, ossigenazione del sangue e una serie di altre variabili, persino quelli da 10 euro. Ma davvero questi dati sono affidabili? Assolutamente no, anzi.
Ci sono strumenti che danno dei valori poco precisi. Altri invece sono abbastanza precisi su alcuni sport “facili” (come la corsa o la bici su rulli), mentre vanno in crisi totale quando si tratta di sport che sollecitano di più le braccia o hanno pesanti vibrazioni.
Come capire, dunque, quali sono i modelli più precisi? Potresti, per esempio, dare un'occhiata su YouTube a test comparativi che mostrano l'accuratezza misurata su vari tipi di sport. Quasi mai sono in italiano (quindi dovrai masticare almeno un po' d'inglese), ma spesso sono accompagnati da grafici che mostrano i risultati comprensibili a tutti.
Vuoi uno spoiler? Quelli che sembrano essere tra i migliori in assoluto (qui il condizionale è d'obbligo) sono gli Apple Watch seguiti a breve distanza da alcuni smartwatch Samsung e Huawei. Certo, sono risultati che vanno presi con le pinze (in quanto chi fa i test potrebbe essere sponsorizzato dalle aziende), ma sono verdetti che si allineano in questa direzione da molteplici fonti, quindi è probabile che siano credibili.
Ricorda di prestare attenzione a questo fattore prima di comprare un qualunque smartwatch, altrimenti avrai sì un bell'aggeggio al polso, ma sarà solo buono per fare figura dato che, i dati mostrati, saranno largamente inaffidabili.
Batteria
Uno smartwatch ha, generalmente, una batteria piuttosto limitata dato che deve gestire una serie di funzioni simili a un telefono, ma con un decimo della sua capacità energetica. Certo, il display (da sempre maggior consumatore di mAh) è anche infinitesimamente più modesto nelle dimensioni, ma compensa solo in parte la cosa.
Se prendiamo uno smartwatch generico di produttori come Samsung o Apple di fascia base, questo generalmente durerà circa 24/36 h con una carica, con questo valore che cala drasticamente nel caso debba tenere traccia di attività fisica e, magari, di un percorso tramite il GPS.
Se sei una persona molto sportiva, magari che fa gare come maratone, corse in bici, triathlon o altre competizioni che hanno una durata di svariate ore, potresti non trovare in uno smartwatch base il tuo alleato ideale. Chiariamoci, ci sono modelli come i Garmin che hanno batterie che durano settimane, ma dipende cosa cerchi in uno smartwatch.
I Garmin sono più incentrati sullo sport in generale, ma sono meno “smart” di altri concorrenti di marchi che producono anche smartphone. Qui dipende cosa t'interessa di più, se la parte smart o la parte di tracciamento, tenendo comunque presente che, anche i migliori smartwatch per fitness di marchi che si dedicano solo a questo settore, potrebbero non essere precisi in alcune rilevazioni come un Apple Watch (tanto per citarne uno).
Un giusto compromesso, se cerchi il meglio del meglio in assoluto, potrebbe essere la versione top di gamma di alcuni marchi specifici, la quale costa molto ma offre anche batterie che durano svariati giorni (in alcuni casi), il meglio del meglio in quanto a sensori per il tracciamento, le funzioni più smart in assoluto e materiali top. Qui, ovviamente, dipende dallo sport che andrai a fare e dal budget che puoi spendere.
Sistema operativo e compatibilità
Arrivati a questo punto, le successive caratteristiche potrebbero essere già dettate da ciò che abbiamo visto in precedenza, ma non è detto. Il sistema operativo è certamente qualcosa di abbastanza restrittivo, dato che alcuni smartwatch possono lavorare solo in accoppiata a un telefono dello stesso marchio o di un sistema operativo compatibile.
Di cosa parlo? Per farti un paio di esempi, un Apple Watch (dotato di sistema operativo WatchOS) funziona solo con iPhone 5 e successivi, ma non con gli Android. Un Samsung Watch dalla generazione 4 in avanti, funziona al 100% delle sue possibilità con un telefono Samsung, all'80% con un Android di altri marchi ma non è proprio compatibile con un iPhone.
Huawei con il suo HarmonyOS offre il massimo della compatibilità con telefoni Huawei, ma si collega sia con Android che con iPhone. Garmin e altri marchi terzi che non producono smartphone, offrono il 100% della compatibilità sia con Android che con iPhone, mentre con un eventuale telefono Huawei dipende dai casi.
Insomma, come puoi capire non è consigliabile prendere un qualunque smartwatch se hai già uno smartphone che non hai intenzione di cambiare. In questo caso, devi cercare il miglior compromesso tra compatibilità e accuratezza dei dati forniti dal medesimo.
Se invece hai intenzione di cambiare anche lo smartphone, forse ti conviene scegliere in base allo smartwatch che vuoi comprare, ma non è simpatica come cosa. Accessori come smartwatch e auricolari Bluetooth sono il mezzo che, le varie case, usano per fidelizzare i clienti e “bloccarli” all'interno del loro ecosistema.
Su questo punto di vista, Apple è la peggiore. I suoi dispositivi non sono compatibili totalmente o in larga parte con altri sistemi operativi, il che ti “obbliga” a comprare altri gadget Apple. Android offre più varietà, ma dipende sempre dal produttore che, comunque, impone delle limitazioni.
I più libertari sono quelli di terze parti che, come abbiamo visto, però, sono meno “smart” generalmente. Quindi valuta tu sapendo queste cose, io non posso dirti quale sia la scelta migliore per te.
Design
Vorrei poi spendere qualche parola sul design, mettendoti la “pulce nell'orecchio” su un paio di questioni. In primis, restando ancorati all'idea dello smartwatch, la scelta potrebbe essere tra un modello quadrato e uno rotondo, con vantaggi stilistici e di comfort al polso a seconda di cosa preferisci, ma non sono differenze incisive in senso oggettivo.
Quello che può cambiare è il display che monta lo smartwatch. Ci sono infatti modelli dotati di display estremamente luminosi (2.000 nit o più), altri invece che sono difficili da vedere sotto il sole, quindi potrebbero darti un'esperienza d'uso non propriamente ideale.
Il miglior display che viene usato oggigiorno è quello AMOLED, con neri perfetti e colori brillanti. Si possono poi trovare gli LCD (anche validi) o qualche sporadico e-paper, ovvero display che riproducono l'effetto carta come gli eBook, ma che si vedono davvero poco sotto la luce del sole e offrono un'esperienza touch molto più limitata.
Queste sono le principali caratteristiche di uno smartwatch, il quale andrà ad avere dimensioni e peso variabili in base a questo, ai materiali e alla batteria. Ma, se ci premiamo oltre agli smartwatch, possiamo trovare altre due categorie di accessori che potrebbero interessarti.
Mi riferisco agli smartband e ai cardiofrequenzimetri. Gli smartband sono sostanzialmente degli smartwatch privati delle funzioni di gestione delle chiamate, della possibilità d'installare app o, più in generale, di quelle funzioni avanzate che uno smartwatch ha, pur mantenendo tutte le misurazioni (o quasi) che lo smartwatch può fare.
I modelli migliori sono anche molto accurati, ma costano di meno. Se cerchi solo qualcosa che tenga traccia della tua attività fisica, potrebbero essere sufficienti. In ultimo, i cardiofrequenzimetri. Questi strumenti sono generalmente i più accurati per misurare i parametri vitali durante l'allenamento, ma ovviamente mancano di quasi qualsiasi altra funzione.
Non segnano l'ora, non segnalano notifiche, non sono propriamente elementi di stile da indossare e così via. Se cerchi però qualcosa che sia il top assoluto nella misurazione sportiva e senza fronzoli, fanno al caso tuo.
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Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e ha curato la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
