Come recuperare numeri di telefono cancellati
Hai cancellato per sbaglio un numero di telefono dalla rubrica del tuo smartphone e ora sei disperato perché non sai come ripristinarlo? Niente panico! Con un pizzico di fortuna, potresti riuscire a recuperare il recapito telefonico che hai cancellato sfruttando i servizi cloud con i quali sincronizzi i dati del tuo smartphone o, in alternativa, affidandoti a dei programmi che permettono di recuperare i dati direttamente dalla memoria del telefono (o dai backup di quest'ultimo presenti sul computer, se disponibili).
Insomma, non gettarti nello sconforto perché non è ancora detta l'ultima parola! Purtroppo come in tutti i casi in cui si cancellano dei dati, non ci può essere la certezza assoluta di recuperarli, ma se segui con attenzione le mie indicazioni su come recuperare numeri di telefono cancellati potresti riuscire a ottenere un risultato che non ti saresti mai aspettato.
Il modello di smartphone e il sistema operativo che utilizzi sono indifferenti: le soluzioni che sto per suggerirti sono adatte sia ai terminali Android che a quelli iOS/iPadOS, quindi agli iPhone e agli iPad: non ti resta altro che individuare quella più adatta a te e metterla in pratica. Buona lettura e in bocca al lupo per tutto! Incrocio le dita per te!
Indice
- Come recuperare numeri di telefono cancellati dai servizi cloud
- Come recuperare numeri di telefono cancellati da WhatsApp
- Come recuperare un numero di telefono cancellato dal registro chiamate
- Come recuperare numeri di telefono cancellati da file VCF
- Programmi per recuperare numeri di telefono cancellati
- Come recuperare numeri di telefono cancellati da una SIM
- Servizi per trovare numeri di telefono cancellati
Come recuperare numeri di telefono cancellati dai servizi cloud

Se la funzionalità non è stata precedentemente disabilitata, i contatti della rubrica dello smartphone vengono di norma sincronizzati in automatico con il cloud: in questo caso, recuperare numeri di telefono cancellati è possibile. Per quanto riguarda Android, la sincronizzazione avviene sulla piattaforma Contatti Google, mentre per iPhone e iPad sulla rubrica di iCloud (ti segnalo che si possono anche sincronizzare i contatti di Gmail con iPhone, ma ciò non cambia nulla ai fini della procedura che dovrai seguire).
Con i contatti salvati su un servizio di cloud e quindi online, è possibile sfruttare le funzionalità di backup automatico dei relativi servizi di Google e Apple per riportare la rubrica a una data precedente (per esempio, al giorno precedente a quello in cui è avvenuta la cancellazione dei numeri di telefono da recuperare) e ripristinare i dati che avevi eliminato per errore. Per quanto questa operazione a parole possa sembrare difficoltosa, ti assicuro che è veramente un gioco da ragazzi: provaci subito.
Gmail

Se hai un dispositivo Android o hai effettuato la sincronizzazione dei contatti del tuo dispositivo Apple con Gmail, puoi riportare la rubrica a uno stato precedente servendoti del servizio Contatti Google: per farlo, collegati a questa pagina da PC ed effettua l'accesso con le credenziali dello stesso account Google che hai configurato su Android o iOS/iPadOS.
Per verificare quale account Google è configurato sul tuo dispositivo, se hai Android, apri le impostazioni toccando sull'icona dell'ingranaggio, premi su Google e controlla l'indirizzo email dell'account nella schermata che si apre. Se hai iPhone apri le impostazioni facendo tap sull'icona dell'ingranaggio, tocca su Generali, premi su App, poi seleziona la voce Mail, tocca su Account Mail e verifica l'indirizzo email del tuo account Gmail sotto la voce Account.
Dopo esserti collegato a Contatti Google con il tuo account, premi sull'icona dell'ingranaggio collocata in alto a destra, fai clic su Annulla modifiche e seleziona la data alla quale vuoi ripristinare la rubrica di Gmail.
A questo punto, apponi il segno di spunta all'opzione più appropriata tra 10 min fa, 1 h fa, Ieri, 1 settimana fa e Personalizzato (se desideri impostare un giorno e un orario preciso, fino a un massimo di 30 giorni indietro), dunque premi su Annulla per far partire il ripristino dei contatti.
Attendi che il ripristino venga completato e poi verifica se nella tua rubrica Gmail e/o nella rubrica del tuo dispositivo ricompaiono. Ovviamente, per effettuare questa verifica sulla rubrica del dispositivo, devi avere l'opzione di sincronizzazione della rubrica attivata. Per controllare che la sincronizzazione della rubrica sia stata realmente attivata sul tuo dispositivo, procedi seguendo le indicazioni qui sotto.
Se hai Android, apri le impostazioni, tocca su Google, fai tap su Tutti i servizi, premi su Sincronizzazione Contatti sotto la voce Backup e ripristino, tocca su Stato sincronizzazione e attiva la levetta accanto alla voce Sincronizzazione dei Contatti Google.
Se hai un iPhone/iPad, apri le impostazioni, premi su App, seleziona l'app Contatti, pigia su Account Contatti, fai tap su Gmail e assicurati che sia attivata la levetta accanto alla voce Contatti.
iCloud

Se stai cercando di capire come recuperare numeri di telefono cancellati su iPhone o iPad, sei nel luogo perfetto per te. Per farlo, puoi servirti di iCloud: per prima cosa, collegati da computer alla pagina principale del servizio ed effettua l'accesso con il tuo Apple Account, ovvero lo stesso che hai configurato sul tuo dispositivo Apple.
Per verificare qual è l'account iCloud associato a iPhone o iPad, apri le impostazioni toccando sull'icona dell'ingranaggio e poi premi sul tuo nome posizionato in cima alla schermata apertasi. Troverai il tuo account di iCloud indicato proprio sotto al tuo nome.
Dopo aver effettuato l'accesso sul sito di iCloud, premi sul tuo nome e seleziona la voce Recupero dei dati posizionata nel menu in alto. A questo punto, fai clic su Ripristina contatti e seleziona uno dei backup disponibili. A differenza di quanto accade su Gmail, non è possibile scegliere una data personalizzata per il ripristino della rubrica: seleziona la data più vicina (ovviamente precedente) a quella in cui hai eliminato i contatti da recuperare, premendo sul pulsante Ripristina accanto a quest'ultima, dunque dai conferma tramite l'apposito pulsante.
Attendi il ripristino automatico, dopodiché potrai verificare se su iPhone o iPad i numeri cancellati sono riapparsi. Affinché questo controllo vada per il verso giusto, è necessario che la sincronizzazione della rubrica con iCloud sia attivata sul tuo dispositivo. Per verificare, apri le impostazioni, tocca sul tuo nome in alto, premi su iCloud, fai tap su Mostra tutto e assicurati che la levetta accanto alla voce Contatti sia attiva.
Come recuperare numeri di telefono cancellati da WhatsApp

Se hai bisogno di scoprire come recuperare numeri di telefono cancellati da WhatsApp, devi sapere che è un'operazione semplicissima. La famosa app di messaggistica pesca i contatti direttamente dalla memoria del telefono, quindi, tutti i contatti della tua rubrica sono gli stessi presi dall'applicazione, ma in alcuni casi potrebbe comunque essere necessario un ulteriore passaggio per trovarli.
Se su WhatsApp non riesci a trovare un contatto che hai appena aggiunto alla tua rubrica e utilizzi Android, puoi forzare l'aggiornamento dei contatti nell'app per farlo apparire. Per procedere, avvia WhatsApp, tocca sull'icona del fumetto col simbolo + in basso a destra, fai tap sull'icona dei tre puntini orizzontali posta in alto a destra e premi su Aggiorna, per effettuare la sincronizzazione dei contatti con la rubrica.
Su iPhone, invece, ti basta semplicemente riavviare WhatsApp. Per ulteriori approfondimenti, ti lascio alla mia guida su come aggiornare i contatti WhatsApp.
Come recuperare un numero di telefono cancellato dal registro chiamate

Solitamente, i dispositivi oggi sul mercato includono anche uno spazio dedicato per il backup del registro delle chiamate: se questa funzionalità è attivata sul tuo terminale, potresti ancora avere il numero di telefono che cerchi salvato da qualche parte.
La procedura per recuperarlo, però, varia a seconda del marchio del tuo dispositivo, sia in caso di Android che di iPhone/iPad. In alternativa, puoi utilizzare Dr.Fone, un noto strumento per il recupero dei dati cancellati sui dispositivi mobili.
Per conoscere nel dettaglio come utilizzare le opzioni native del sistema operativo o programmi di terze parti, puoi consultare la mia guida su come recuperare un numero di telefono cancellato dal registro chiamate.
Come recuperare numeri di telefono cancellati da file VCF

Hai eliminato per sbaglio alcuni numeri sul tuo smartphone ma ti sei ricordato di aver salvato in passato un backup della rubrica in formato VCF sul computer? Perfetto. Puoi servirtene anche per operazioni come recuperare numeri di telefono cancellati su Samsung (o qualsiasi altro smartphone) e ripristinarli nella rubrica.
La prima operazione che devi compiere è trasferire il file VCF dal computer al tuo dispositivo mobile. Per riuscirci, puoi auto-inviartelo tramite email a un indirizzo su cui hai accesso dal dispositivo e poi scaricarlo dallo stesso client di posta elettronica (es. Gmail o Apple Mail). Dopo aver effettuato il download, puoi importare i contatti dal file VCF come segue.
Se hai Android, non devi fare altro che aprire il file VCF dagli allegati dell'email e selezionare il dispositivo per fare in modo che vengano salvati. Se invece hai iOS o iPadOS, apri il file allegato all'email all'interno dell'app Mail di Apple e, dall'app Contatti apertasi, premi sull'apposita voce per aggiungere i contatti.
Se qualche passaggio non ti è sufficientemente chiaro o ti servono maggiori informazioni su come importare file VCF su Android e iOS, consulta il tutorial che ho dedicato all'argomento.
Nota: dopo aver importato i contatti da file VCF nella rubrica dello smartphone, potresti ritrovarti con dei contatti duplicati. Per risolvere il problema, puoi usare la funzione di cancellazione dei duplicati inclusa in Gmail oppure l'applicazione Pulisci contatti duplicati per iPhone, di cui ti ho parlato in questa guida.
Programmi per recuperare numeri di telefono cancellati

Nel caso tu non abbia un dispositivo connesso ai servizi di cloud e non possa in nessun modo recuperare i contatti della rubrica, puoi provare la strada dei programmi di recupero dati. Questi software compatibili con dispositivi Android e iOS consentono di recuperare dati cancellati dalla memoria o dati presenti nei backup effettuati su PC.
Tra i software più validi c'è sicuramente EaseUS MobiSaver, disponibile per Android e iOS. La compatibilità del software è assicurata sia con Windows che con macOS (solo per iPhone) e la semplicità di utilizzo è estrema. Ci sono però dei limiti, perché la versione gratuita permette il recupero solo di pochi contatti alla volta. Per eliminare le limitazioni e sbloccare altre funzionalità avanzate bisogna acquistare la versione completa con costi a partire da 36,95 euro.
Per scaricare EaseUS MobiSaver su PC, collegati al sito Web del programma dai link che ti ho fornito sopra e clicca il pulsante Scarica Gratis. Al termine del download, se hai Windows, apri il file .exe scaricato, clicca su Sì e poi su Installa ora, dopodiché premi su Avvia al termine dell'installazione automatica. Se hai macOS, fai doppio clic sul file .dmg che hai scaricato, trascina l'icona del programma nella cartella Applicazioni e poi avvia l'app dal menu App posizionato nella barra Dock.
Adesso, dopo aver avviato il programma, collega il tuo smartphone al computer e avvia una scansione della sua memoria premendo sull'apposito pulsante, lasciando il segno di spunta solo sull'icona Contatti e cliccando su Avanti. Se necessario, autorizza la scansione sbloccando il tuo smartphone. Se hai un dispositivo Android e non dovesse essere riconosciuto, attiva il debug USB: puoi scoprire come fare seguendo questa guida.
Quando la scansione è terminata, se necessario, apponi il segno di spunta accanto ai contatti da recuperare e poi clicca sul pulsante per il recupero, al fine di ripristinare i numeri di telefono cancellati. Al termine del recupero, potrai ripristinare i contatti sul tuo smartphone seguendo la procedura per l'importazione dei file VCF che ti ho illustrato prima.
Se il tuo obiettivo non è scansionare direttamente la memoria del tuo smartphone ma ripristinare un backup che avevi salvato sul PC, seleziona l'apposita voce dalla barra laterale di EaseUS MobiSaver e scegli il backup dal quale intendi estrapolare i contatti.
Come recuperare numeri di telefono cancellati da una SIM

Ti è venuto il sospetto che un numero che hai cancellato per errore dal tuo smartphone possa essere memorizzato sulla scheda SIM? Nessun problema: sia su Android che su iOS è possibile usare una funzionalità per recuperare numeri di telefono da una SIM. Per servirtene, leggi le indicazioni di seguito.
Se hai Android, avvia l'app Contatti, tocca sulla voce Organizza nel menu in basso, premi su Gestisci SIM, seleziona i contatti da importare e dai conferma tramite l'apposito pulsante.
Se invece hai iOS, apri le impostazioni, fai tap su App, seleziona l'app Contatti e premi il pulsante Importa contatti SIM posizionato in fondo alla schermata che si è aperta. Per maggiori informazioni, ti consiglio le mie guide su come spostare i numeri dalla SIM al telefono e su come copiare i numeri dal telefono alla SIM.
Servizi per trovare numeri di telefono cancellati

Se nonostante tutti i metodi che ti ho suggerito non sei riuscito ancora a recuperare i numeri di telefono eliminati, l'unica possibilità che ti rimane è utilizzare dei servizi online per trovare numeri di telefono che hai cancellato.
Esistono alcuni servizi grazie ai quali è possibile trovare i numeri di telefono per mezzo del nominativo degli intestatari: un esempio è Pagine Gialle, disponibile anche come app per Android e iOS. Dato che non esiste un elenco pubblico di numeri di cellulare, i servizi in questione si concentrano sui numeri di rete fissa, ma ci sono professionisti e realtà commerciali che hanno reso reperibili anche i loro numeri di cellulare.
In alternativa, puoi tentare anche con una classica ricerca su Google (nome persona + tel) oppure cercare recapiti telefonici sui profili social di Facebook e LinkedIn. Purtroppo non hai tante soluzioni a disposizione, tuttavia potrebbero tornarti utili i miei approfondimenti su come cercare numeri telefonici fissi e su come trovare numeri telefonici cellulari.

Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e ha curato la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
