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Come funziona Runtastic

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Dal momento in cui sei un’amante dell’attività fisica e sei il fiero possessore di un dispositivo mobile di ultima generazione con sistema operativo Android o iOS, stai valutando l’installazione di alcune applicazioni dedicate allo sport nella memoria del tuo smartphone. Il tuo obiettivo è quello di tracciare l’attività svolta e, a questo proposito, hai sentito parlare di un’applicazione chiamata Runtastic: vorresti quindi saperne di più per capire se l’app fa al caso tuo.

Beh, se le cose stanno effettivamente nel modo in cui le ho descritte e vuoi sapere come funziona Runtastic sappi che per prima cosa devi venire a conoscenza del fatto che non esiste una sola applicazione. Runtastic è infatti il nome di una società sviluppatrice di applicazioni per dispositivi mobili le quali si caratterizzano per l’integrazione di strumenti di activity tracker accompagnati da elementi di social networking. Di conseguenza per spiegare il funzionamento delle app di Runtastic bisogna prendere in esame diverse applicazioni, ciascuna di esse pensata per uno scopo diverso.

Nel corso di questa mia guida ti parlerò quindi di quelle che sono le principali applicazioni sviluppate da Runtastic, spiegandoti il loro funzionamento e le loro caratteristiche maggiormente degne di nota, così che potrai individuare quella (o quelle) più adatte alle tue esigenze. Tieni quindi sotto mano il tuo smartphone Android o iOS e quindi scarica e installa assieme a me le applicazioni che ti consiglierò. Ti auguro una buona lettura e, in questo caso, anche un buon allenamento.

Indice:

Come funziona Runtastic Steps Contapassi

La prima applicazione sviluppata da Runtastic di cui voglio parlarti è chiamata Runtastic Steps Contapassi. Precedentemente conosciuta con il nome di Runtastic Me, si tratta di un’applicazione dedicata agli amanti della camminata come forma di attività fisica.

Scaricala quindi nella memoria del tuo dispositivo mobile Android o iOS installando l’applicazione dal PlayStore di Google (dovrai premere sul pulsante Installa e poi sul pulsante Accetto) oppure scaricala dall’App Store di iOS se possiedi un iPhone (per effettuare questo tipo di operazione premi sul pulsante Ottieni e poi sulla voce Installa o appoggia il dito sul Touch ID, a seconda delle impostazioni del tuo dispositivo). Al termine dell’installazione, avvia l’applicazione premendo sul pulsante Apri o facendo tap sull’icona dell’app che sarà comparsa nella Home Screen del tuo smartphone.

Per poter utilizzare l’applicazione in questione dovrai per prima cosa autorizzare la connessione con Google Fit su Android o con l’app Salute di iOS. L’applicazione si serve infatti dell’applicazione predefinita di contapassi predefinito del tuo smartphone (o in alternativa dei sensori integrati nel tuo dispositivo) per monitorare la tua attività fisica. Nel caso ti venga richiesto, procedi poi ad effettuare la registrazione di un account in maniera del tutto gratuita per poter così iniziare a visualizzare la schermata iniziale dell’applicazione.

Runtastic Steps Contapassi è, come ti ho spiegato, un’applicazione che si occupa di tenere traccia dei passi fatti giornalmente, invitando gli utilizzatori a mantenersi attivi camminando. L’applicazione è divista in varie schermate, accessibili facendo tap sulle icone presenti nella barra in basso. La sezione Notizie offre consigli sulla salute e permette di visualizzare gli amici presenti nell’applicazione, permettendo eventualmente di aggiornare la lista dei contatti aggiungendo gli amici tramite i principali social network, la sezione Progressi mostra le statistiche mensili e giornaliere stilando una classifica che ti permetterà di competere con gli amici dell’applicazione.

Facendo clic sulla voce di menu Attività, invece, sarà visualizzata un’ulteriore schermata relativa alle statistiche con l’indicazione dei Km percorsi e delle calorie consumate. Facendo invece tap sull’icona con il simbolo dell’omino, potrai accedere alla schermata relativa al tuo profilo per impostare o modificare il tuo obiettivo di passi giornaliero.

L’applicazione è gratuita ma premendo sulla voce di menu Piano sarà possibile eventualmente sottoscrivere un abbonamento (il costo è di 2,33 euro a settimana/ 1 mese 9,99 euro oppure di 0,97 euro a settimana/12 mesi 49,99 euro). La sottoscrizione a Runtastic Premium darà diritto ad un piano di allenamento personalizzato della durata di 12 settimane ed altri vantaggi aggiuntivi secondari tra cui l’eliminazione di banner pubblicitari.

Come funziona Runtastic Pedometer

Dal funzionamento davvero simile all’app in questione vi è l’app per Android e iOS Runtastic Pedometer Contapassi che, disponibile in una versione gratuita e in una a pagamento su entrambi i sistemi operativi per dispositivi mobili (2,99 euro su iOS e 1,99 euro su Android) presenta un’interfaccia utente più snella, permettendoti soltanto di contare i passi fatti.

In termini di funzionalità avanzate e aggiuntive, quest’app sembra essere abbastanza superata e, di conseguenza, non entrerò quindi nel dettaglio parlandoti di come utilizzarla.

Dopo avertela citata per maggiore completezza d’informazione, ti consiglio infatti di utilizzare l’applicazione Runtastic Steps Contapassi come applicazione per contare i passi e tenere traccia dell’attività fisica svolta, in quanto maggiormente avanzata.

Come funziona Runtastic Result

Tra le applicazioni di maggior risalto sviluppate da Runtastic vi è l’app per Android e iOS denominata Runtastic Result, strumento per dispositivi mobili dedicato agli allenamenti che integra numerose videolezioni per chi vuole allenarsi da casa o in palestra senza l’ausilio di un personal trainer e facendo tutto con i propri tempi.

L’applicazione in questione, si presenta con il tipico stile delle altre app sviluppate da Runtastic, offrendo quindi una lunga serie di videolezioni in maniera del tutto gratuita ma lasciando la possibilità di sottoscrivere un abbonamento mensile, semestrale o annuale per avere accesso a funzionalità illimitate e a moltissimi altri video di esercizi.

Come al solito, dopo che avrai scaricato e poi avviato l’applicazione dallo store predefinito del tuo dispositivo (ti ricordo di scaricarla dal PlayStore su Android premendo sul pulsante Installa/Accetto e dall’App Store su iOS facendo tap sulle voci Ottieni/Installa), ti verrà chiesto di effettuare la registrazione o l’accesso con il tuo account dedicato ai servizi Runtastic e di compilare la scheda inziale del tuo profilo (se non l’hai fatto in precedenza).

L’applicazione Runtastic Results è suddivisa anch’essa in varie sezioni; in questo caso quella più significativa è accessibile facendo tap sulla voce di menu Allenamenti. Ti verranno così presentata la possibilità di visualizzare i video dedicati agli allenamenti autonomi o agli esercizi. Premendo invece sulla sezione Workout creator, potrai scegliere quale parte del corpo allenare. Nella versione gratuita dell’applicazione è però possibile visualizzare gli esercizi per l’allenamento di braccia e glutei ed è quindi richiesto l’abbonamento alla versione Premium per poter sfruttare a pieno gli esercizi proposti e allenare tutto il corpo grazie a quest’app.

Il costo dell’abbonamento in questione è di 2,33 euro a settimana per una durata complessiva di un mese, 1,56 euro a settimana per l’abbonamento semestrale. È possibile provare gratuitamente tutte le funzionalità dell’applicazione per una durata stabilita di 7 giorni; al temine della prova, in caso di mancata disattivazione, l’abbonamento sarà prolungato automaticamente per un anno al prezzo di 59,99 euro.

Come funziona Runtastic Corsa e Fitness

L’applicazione più scaricata e utilizzata tra quelle sviluppate dalla nota azienda Runtastic è senza ombra di dubbio l’app Runtastic Corsa e Fitness per Android e iOS. Il motivo è presto detto: quest’applicazione è pensata per tracciare l’allenamento sportivo eseguito con diversi tipi di sport, non solo la corsa e la camminata, in quanto vi è un corposo elenco di attività sportive che è possibile tracciare.

Se vuoi incominciare a utilizzare quest’applicazione per monitorare l’attività fisica che solitamente svolgi, installa per prima cosa l’applicazione tramite il PlayStore su Android e dall’App Store su iOS e, su entrambi i dispositivi, premi sul pulsante Apri per avviare l’applicazione in questione.

Una volta che avrai effettuato la registrazione o il login alla stessa potrai come al solito accedere alla schermata principale dell’app. L’interfaccia utente è praticamente identica alle altre applicazioni di cui ti ho parlato nel corso di questa mia guida: troverai quindi nuovamente la sezione Notizie, Progressi, Attività, Piani e Profilo tramite il quale potrai iniziare a monitorare l’attività fisica che preferisci.

Fai quindi per prima cosa tap sul pulsante con il simbolo attività e, in corrispondenza del pulsante Inizia, fai tap sul simboo dell’omino che corre. Potrai così personalizzare l’applicazione e scegliere, tramite il menu che si aprirà facendo tap sulla dicitura Tipo di Sport, l’attività sportiva che intendi monitorare. Attiva quindi il GPS dal tuo dispositivo per poter sempre avere una traccia del tuo percorso in caso di attività come ad esempio la corsa o la camminata e premi sul pulsante Inizia per incominciare il tracciamento.

Le principali funzionalità social di Runtastic saranno visibili in quest’applicazione: potrai infatti eventualmente attivare il Live Tracking e pubblicare lo svolgimento della tua attività su Facebook, ricevendo messaggi di incitamento da parte dei tuoi amici. Al termine dell’allenamento, premi sul pulsante Fine; potrai compilare la scheda di monitoraggio dell’attività indicando tramite emoji le tue sensazioni dopo l’attività fisica.

Anche quest’applicazione presenta funzionalità a pagamento: per sbloccare tutti i piani di allenamento è necessario sottoscrivere l’abbonamento a Runtastic Premium il cui costo è di 2,33 euro a settimana per un abbonamento mensile dal costo totale di 9,99 euro. In alternativa è possibile acquistare il pacchetto in abbonamento da 12 mesi il cui costo è di 1,17 euro a settimana, per un totale di 59,99 euro.

Altre app Runtastic

Come ti ho spiegato, le applicazioni Runtastic sono diverse e sono tutte scaricabili gratuitamente su dispositivi mobili Android e iOS. A questo proposito, per l’elenco completo delle applicazioni e per sapere più nel dettaglio il loro funzionamento ti rimando al sito Internet ufficiale dell’azienda. Tramite il link che ti ho indicato potrai visualizzare ulteriori informazioni sulle caratteristiche di altre app Runtastic facendo tap sulla dicitura Ulteriori informazioni.

Qui di seguito puoi invece trovare indicate altre applicazioni Runtastic degne di nota:

  • Runtastic Mountain Bike (Android/iOS) – Quest’applicazione Runtastic è pensata per gli sportivi che praticano e vogliono tenere traccia dell’attività sportiva svolta in montagna in sella ad una mountain bike.
  • Runtastic Road Bike (Android/iOS) – Un’applicazione dal funzionamento simile a Runtastic Mountain Bike. Permette di monitorare l’attività fisica svolta in città con la propria bicicletta.
  • Runtastic Sleep Better (Android/iOS) – L’applicazione ufficiale di Runtastic dedicata al monitoraggio del sonno.